VSCode 的 Zen Mode 可隐藏侧边栏、状态栏等非核心 UI 元素以提升专注力；支持快捷键（Cmd+K Z）、菜单切换、全屏/行号等自定义，并可绑定新快捷键，还可与 Focus Mode 配合使用。
如果您希望在编写代码时减少界面干扰、提升专注力，vscode 提供的 zen mode（禅模式）可隐藏侧边栏、状态栏、标签页等非核心 ui 元素。以下是启用与自定义 zen mode 的具体操作：
本文运行环境：MacBook Air，macOS Sequoia。
一、启用 Zen Mode
Zen Mode 通过最小化编辑器周围所有视觉元素，仅保留当前打开的编辑器区域与顶部菜单栏（可选），从而营造沉浸式编码环境。
1、按下快捷键 Ctrl+K Z（Windows/Linux）或 Cmd+K Z（macOS）。
2、或点击顶部菜单栏的 View → Appearance → Toggle Zen Mode。
3、进入后，编辑器将自动居中，背景变暗，侧边栏、活动栏、状态栏及标签页均被隐藏。
二、退出 Zen Mode
退出 Zen Mode 不会丢失任何编辑状态，所有文件和光标位置保持原样，仅恢复标准 UI 布局。
1、再次按下 Ctrl+K Z（Windows/Linux）或 Cmd+K Z（macOS）。
2、或按 Esc 键快速退出。
3、也可通过顶部菜单栏选择 View → Appearance → Toggle Zen Mode 关闭。
三、自定义 Zen Mode 行为
VSCode 允许通过设置调整 Zen Mode 的默认表现，例如是否隐藏菜单栏、是否聚焦编辑器、是否启用全屏等，以适配不同工作习惯。
1、打开设置界面：按下 Cmd+, （macOS）或 Ctrl+, （Windows/Linux）。
2、在搜索框中输入 zen mode。
3、勾选或取消勾选以下选项：
– Zen Mode: Full Screen（启用后进入 Zen Mode 时自动全屏）
– Zen Mode: Hide Activity Bar（隐藏左侧活动栏）
– Zen Mode: Hide Line Numbers（隐藏行号）
– Zen Mode: Restore View Layout（退出时恢复此前的布局）。
四、快捷键绑定 Zen Mode 切换
若默认快捷键与其他软件冲突，或希望使用更顺手的组合，可通过键盘快捷方式设置自定义键位。
1、按下 Cmd+K Cmd+S（macOS）或 Ctrl+K Ctrl+S（Windows/Linux）打开键盘快捷方式面板。
2、在搜索框中输入 toggle zen mode。
3、右键点击该命令，选择 Change Keybinding。
4、按下您希望绑定的新快捷键组合，如 Option+Z，回车确认。
五、配合 Focus Mode 使用
Focus Mode 是 Zen Mode 的轻量替代方案，仅隐藏当前未激活的编辑器组，保留侧边栏与活动栏，适合需要部分导航功能但仍需减少干扰的场景。
1、在资源管理器中右键点击某个文件夹，选择 Focus on This Folder。
2、或在打开的编辑器标签上右键，选择 Toggle Editor Group Focus。
3、此时其他编辑器组将半透明化，焦点集中于当前组，状态栏显示 Focus Mode Active 提示。
