VSCode 有 Stable、Insiders、Exploration 三个并行版本：Stable 每月发布、崩溃率＜0.3%，适合生产；Insiders 每日构建、崩溃率5–10%，可与 Stable 并存；Exploration 仅用于高风险实验。
VSCode 的更新不是“一锅端”，而是分层推进、各司其职。选对版本，既能稳住日常开发，又能及时尝鲜又不翻车。
三个主力版本：定位清晰，互不干扰
VSCode 目前公开提供三个长期维护的发布渠道，不是“旧版/新版”关系，而是不同目标人群的并行轨道：
- Stable（稳定版）：每月第一个工作日发布一次，经过完整测试周期，崩溃率低于 0.3%。插件兼容性好，适合生产环境和主力开发机。
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Insiders（内测版）：每天凌晨 UTC 6 点自动构建一次，代码来自
main分支最新提交。功能最前沿，但可能偶发卡顿或小崩溃（官方统计崩溃率约 5–10%）。自带独立数据目录（~/.vscode-insiders），可与 Stable 并存，用code-insiders命令启动。 - Exploration（探索版）：非固定发布，仅用于高风险实验，比如新渲染引擎、底层架构重构等。不面向普通用户，通常通过 GitHub Release 或官方博客临时放出，无常规下载入口。
注意：“Canary”并非 VSCode 官方命名——它常被社区用来类比 Chrome Canary，实际对应的是 Insiders 版。VSCode 官方从未使用 “Canary” 作为正式版本标识。
更新节奏背后：21天迭代流水线
VSCode 团队采用严格的时间盒（time-boxed）开发模式，每个版本周期固定为 21 天，分四阶段推进：
- 第 1–3 天：定计划——锁定当月“必做功能”，发布公开迭代路线图
- 第 4–17 天：写代码——所有 PR 必须经至少一人 Code Review 才能合入
main；平均每天合并 80–120 个 PR - 第 18–20 天：测与修——在
release/*分支上做回归测试、性能验证和关键 bug 修复 - 第 21 天：发 Stable——新版本上线，同时 Insiders 立即切到下一周期开发流
这种节奏让功能交付可预期，也保证了每月 Stable 版本的质量基线。
版本号怎么看懂？语义化不是摆设
VSCode 版本号格式为 MAJOR.MINOR.PATCH（如 1.105.0），每个数字都有明确含义：
- MAJOR（主版本）：极罕见，只在颠覆性架构升级时变更（历史上仅 1.0.0 → 2.0.0 发生过一次）
- MINOR（次版本）：每月 Stable 更新就升这一位，代表整套新功能交付（如 1.104.0 → 1.105.0）
- PATCH（修订号）：紧急修复专用，比如安全漏洞或严重崩溃，不带新功能（如 1.105.0 → 1.105.1）
终端输入 code --version 或 code-insiders --version 即可实时查看当前版本号及提交哈希。
扩展更新怎么跟上节奏？别被自动升级带偏
扩展的更新频率和 VSCode 主体不绑定，但受其影响：
- 官方扩展（Python、ESLint 等）平均 7–14 天更新一次，大多走自动化 CI/CD，打 tag 就发版
- VSCode 主版本升级（如 MINOR 变更）常触发一批扩展适配更新，因 API 微调需重编译或重签名
- 生产环境建议关闭扩展自动更新，在扩展详情页点开 “Changelog” 手动核对变更内容再升级
扩展的语义化版本（如 2024.12.1）同样遵循 M.m.p 原则，主版本号变动往往意味着不向下兼容。
基本上就这些。版本选 Stable 还是 Insiders，不取决于“谁更新快”，而在于你当下要的是确定性，还是参与感。
