Linux swap使用率高通常是内存压力下的正常换出行为，需先通过free、swapon、/proc/meminfo和vmstat排查真实原因，再依情况调整swappiness、优化内存大户进程，并合理配置swap类型与介质。
Linux swap 使用率高，通常不是 swap 本身“坏了”，而是系统在内存压力下主动换出部分内存页。关键要判断：这是临时性抖动，还是长期内存不足的信号？先别急着关 swap 或加内存，得看清楚真实瓶颈在哪。
查清 swap 高的真实原因
swap 使用率高 ≠ 内存不够用。有些场景（比如长时间空闲后突然唤醒、内核预读策略、或某些应用显式调用 mlock() 外的匿名页）会触发温和换出，但不影响性能。建议按顺序排查：
- 用
free -h看available值——它比free更反映可立即分配的内存余量 - 运行
swapon --show=NAME,TYPE,SIZE,USED,PRIORITY查具体哪个 swap 设备在被频繁使用 - 执行
cat /proc/meminfo | grep -E "Swap|MemAvailable|Dirty|Writeback"，重点关注SwapCached（已换入但尚未释放的页）、Dirty（待写回磁盘的页）是否异常高 - 用
vmstat 1 5观察si（swap in KB/s）和so（swap out KB/s）持续值——若so > 0且稳定 >10MB/s，说明内存持续吃紧
调整 swappiness 控制换出倾向
swappiness（默认 60）决定内核倾向于保留文件缓存还是换出匿名页。数值越低，越“舍不得”用 swap。对多数生产服务（如数据库、Java 应用），建议调低：
- 临时生效：
sudo sysctl vm.swappiness=10 - 永久生效：在
/etc/sysctl.conf中添加vm.swappiness=10，然后sysctl -p - 注意：设为 0 并不等于禁用 swap，只是极大降低换出意愿；只有在内存真正耗尽时才可能触发 OOM killer
识别并优化内存“大户”进程
swap 高常是某个进程悄悄占满内存导致的。别只看 RSS，重点看 anon-rss 和 swap 占用：
- 按 swap 使用量排序进程：
for file in /proc/[0-9]*/status ; do awk '/^Name:/ {name=$2} /^VmSwap:/ {swap=$2; unit=$3} END {if (swap > 0) print swap, unit, name}' "$file" 2>/dev/null; done 2>/dev/null | sort -n -r | head -10 - 对 Java 进程，检查
-Xmx是否远超物理内存，或是否存在堆外内存泄漏（如 Netty Direct Buffer、JNI 调用未释放） - 对容器环境，确认 cgroup memory limit 设置合理，避免因限制过严导致频繁换出
考虑 swap 类型与配置优化
swap 性能也受介质和配置影响：
- 避免将 swap 放在慢速机械盘上；SSD 上的 swap 文件或分区更稳妥（注意 TRIM 支持）
- 多个 swap 设备可设不同
PRIORITY，让内核优先使用高速设备（如swapon -p 10 /swapfile_ssd） - swap 文件比 swap 分区略慢但更灵活；若用文件，确保用
fallocate创建（避免碎片），并关闭其 COW（chattr +C /swapfile，适用于 XFS/Btrfs） - 内核 5.0+ 支持 zram（压缩内存作为 swap），适合小内存设备，启用后可显著减少实际磁盘 swap 活动
