微信官方推荐使用电脑版微信通过Wi-Fi直连备份聊天记录，全程端到端加密，支持文字、图片、视频、语音及文件；也可用腾讯电脑管家辅助备份或手动导出WeChat Files文件夹。
如果您在手机上积累了大量重要聊天记录，希望将其安全、完整地保存至电脑本地，则需借助微信官方支持的设备直连备份机制。以下是具体操作流程：
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18。
一、使用电脑版微信官方备份功能
该方法为微信官方唯一推荐的本地备份方式，通过Wi-Fi局域网直连传输，全程端到端加密，可完整保留文字、图片、视频、语音及文件等全部数据类型，且无需第三方工具介入。
1、在电脑上访问微信官网下载并安装最新版微信PC客户端（Windows或macOS均可）。
2、打开电脑版微信，使用手机微信“扫一扫”扫描登录二维码完成绑定，确保手机与电脑处于同一Wi-Fi网络下（建议使用2.4GHz频段以保障兼容性）。
3、点击电脑微信左下角三条横线图标，选择“迁移与备份”，再点击“备份与恢复”。
4、在弹出窗口中点击“备份聊天记录至电脑”，此时手机微信将自动弹出确认页，点击“开始”。
5、在手机端勾选“全部聊天记录”或手动选择指定联系人/群聊，确认后传输即启动。
6、等待进度条完成，备份文件将默认存入电脑路径：C:\Users\用户名\Documents\WeChat Files\微信号\Backup（Windows）或~/Documents/WeChat Files/微信号/Backup（macOS）。
二、通过腾讯电脑管家辅助备份
该方案适用于电脑端微信异常无法调出备份界面，或需批量管理多个微信账号备份文件的用户。腾讯电脑管家内置专用模块，可绕过微信客户端直接调用底层备份接口，稳定性更高。
1、访问guanjia.qq.com下载并安装最新版腾讯电脑管家。
2、启动电脑管家，在右下角工具栏点击“工具箱”。
3、在工具箱中搜索并打开“微信聊天备份”功能模块。
4、按界面提示连接手机（需保持USB调试关闭，仅启用Wi-Fi连接），授权电脑管家访问微信数据。
5、选择目标聊天记录范围，点击“开始备份”，备份结果同样输出至本地WeChat Files目录。
三、手动提取WeChat Files文件夹直拷贝
此方法不依赖微信客户端运行状态，适合已卸载微信或系统异常但仍能访问手机存储的场景。它直接复制原始数据结构，但需注意：部分媒体文件可能未解密，仅限同账号恢复时可用。
1、在iPhone上启用文件App中的“iCloud云盘”或使用Mac Finder通过USB连接识别设备（需信任此电脑）。
2、定位到微信沙盒路径：文件App → 我的iPhone → WeChat Files（iOS 18中该目录需通过“显示所有文件”开启可见）。
3、长按“WeChat Files”文件夹，选择“共享”→“保存到文件”，导出至电脑可识别位置（如桌面或外部硬盘）。
4、将导出的完整WeChat Files文件夹复制粘贴至电脑端C:\Users\用户名\Documents\目录下，覆盖同名文件夹即可被电脑版微信识别。
