可直接关闭屏幕使用时间，无需密码（除非设了屏幕使用时间密码且开启“内容与隐私访问限制”）；方式一为完全停用并删除数据，方式二仅关闭停用时间，方式三解除特定限制。
可以直接关闭，不需要密码（除非你设了屏幕使用时间密码且开启了“内容与隐私访问限制”）。
关闭屏幕使用时间的三种方式
方式一：完全停用屏幕使用时间功能
进入“设置” → “屏幕使用时间” → 滚动到底部 → 点击“关闭屏幕使用时间”。系统会提示“所有数据将被删除”，确认后即刻停用，后续也不会再统计或弹出限额提醒。
方式二：临时关闭停用时间（只关定时屏蔽，不关整个功能）
如果你只是不想让“停用时间”生效，但还想保留使用时长统计和App限额，可以：
• 进入“设置” → “屏幕使用时间” → “停用时间”
• 关闭顶部的“停用时间”开关
• 这样夜间或设定时段就不会自动锁App、收不到通知了，其他功能照常运行
方式三：关闭特定限制，保留基础统计
如果只想解除App限额或内容限制，又不希望完全停用：
• 在“屏幕使用时间”里，分别进入“App限额”或“内容与隐私访问限制”
• 找到已设定的限额条目，向左滑动并点“删除”
• 或在“内容与隐私访问限制”中关闭开关，即可解除网站、应用下载等管控
关掉后会发生什么
• 屏幕使用时间的数据统计停止，历史记录仍保留在“屏幕使用时间”页面约30天（之后自动清除）
• 不再弹出“今日限额已用完”提示，也不会自动锁定App
• 停用时间、App限额、通信限制等功能全部失效
• 如果之前设过屏幕使用时间密码，密码依然存在，但不再起作用（除非重新开启功能）
注意几个常见卡点
• 如果“关闭屏幕使用时间”选项是灰色的，说明开启了“内容与隐私访问限制”，需先去“屏幕使用时间” → “内容与隐私访问限制” → 关掉开关
• 家长为孩子设备开启的屏幕使用时间，无法由孩子直接关闭，必须用家长的屏幕使用时间密码
• Siri 无法直接关闭整个功能，只能打开设置页或启用/暂停停用时间
基本上就这些。关掉不难，关键是看你想彻底停用，还是只关某一部分限制。
