首先确认视频是否发布超30天，若未超期可每日修改一次封面，依次进入个人主页、视频详情页、“更多选项”后选择“修改封面”，从自动截图或手动选帧中确定新封面；若手机端无法操作，建议使用电脑登录抖音官网创作者中心，在“内容管理”中找到目标视频，通过“编辑作品”功能上传本地图片或选取新帧替换封面；若视频已发布超过30天或系统提示不可修改，可删除原视频后重新上传，并在发布预览时自定义新封面，重新填写标题与话题完成发布。
如果您在尝试更换已发布的抖音视频封面时遇到“无法修改”的提示，这通常是因为操作路径不正确或受限于平台的修改规则。以下是解决此问题的具体步骤。
本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18
一、通过手机App直接修改封面
对于发布未满30天的视频，抖音允许用户每天修改一次封面。此方法适用于大多数常规情况，可直接在移动端完成。
1、打开抖音App，点击右下角“我”进入个人主页。
2、在作品列表中找到需要修改封面的视频，点击进入播放页面。
3、点击视频右侧的“···”更多选项按钮。
4、在弹出菜单中选择“修改封面”选项。
5、系统将提供自动截图的封面选项，或允许您从视频中手动选择任意帧作为新封面。
6、选中满意的画面后，点击“确定”保存更改。
二、使用电脑端创作者中心修改
电脑端功能更全面，适合需要批量管理或精确编辑的用户。创作者中心支持对标题、文案、话题及封面进行统一调整。
1、在电脑浏览器中访问抖音官方网站并登录账号。
2、点击页面右上角的“投稿”或直接进入“创作者中心”。
3、在左侧菜单栏选择“内容管理” → “作品管理”。
4、在作品列表中找到目标视频，点击其下方的“编辑作品”按钮。
5、进入编辑页面后，可直接上传本地图片作为封面，或从视频中选取新帧。
6、完成修改后，点击“确认修改”提交更新。
三、重新发布视频以更换封面
当视频发布超过30天，或因缓存问题导致无法修改时，可通过删除原视频并重新上传的方式实现封面更换。
1、进入目标视频播放页，点击“···”选择“删除作品”并确认。
2、打开抖音拍摄界面，点击“相册”导入已保存的原始视频文件。
3、进入发布预览页，在封面设置区域自定义选择新封面。
4、重新填写标题、话题等信息，然后点击发布。
