苹果手机录屏需先在设置→控制中心→自定控制中添加屏幕录制按钮；然后从右上角下拉呼出控制中心，点击白色圆点图标启动，长按可开启麦克风录音；录制时顶部显示红色状态栏，点击即可停止，视频自动保存至照片App。
如果您想在苹果手机上录制屏幕内容，但找不到自带的录屏功能入口，则可能是该功能尚未添加至控制中心。以下是启用并使用苹果手机自带录屏功能的具体操作步骤：
一、将屏幕录制添加到控制中心
屏幕录制功能默认不显示在控制中心，需手动添加才能快速调用。添加后，图标将固定出现在控制中心左上区域，便于随时启动。
1、打开苹果手机【设置】应用，向下滚动并点击【控制中心】。
2、在【控制中心】页面中，找到并点击【自定控制】（或【包含的控制】下方的【更多控制】）。
3、在【更多控制】列表中，向下滑动查找【屏幕录制】选项。
4、点击【屏幕录制】右侧的绿色+号，将其添加至【包含的控制】列表中。
二、从控制中心启动录屏
添加成功后，可通过标准手势呼出控制中心并一键触发录屏，系统会自动执行3秒倒计时，确保画面准备就绪。
1、全面屏机型：用手指从屏幕右上角向下滑动，打开控制中心。
2、非全面屏机型（如iPhone 8及更早）：用手指从屏幕底部向上滑动，打开控制中心。
3、在控制中心中，找到图标为白色圆点内含实心圆的【屏幕录制】按钮。
4、轻点该按钮，屏幕中央出现3秒倒计时，倒计时结束后即开始录制。
三、开启麦克风同步录音
若需录制环境声音或语音解说，必须在启动前启用麦克风权限，否则仅录制系统界面操作音（不含人声）。
1、在控制中心中，长按【屏幕录制】按钮，弹出扩展菜单。
2、点击菜单中【麦克风】开关，使其变为红色高亮状态（表示已开启）。
3、点击【开始录制】，倒计时启动后同步采集设备屏幕与外部声音。
四、停止并保存录屏
录屏过程可随时中断，系统会自动将视频文件保存至【照片】App，无需手动导出或确认路径。
1、在录制过程中，屏幕顶部会出现一个红色状态栏，点击该栏即可唤出停止选项。
2、点击弹出框中的【停止】按钮，录制立即终止。
3、或再次从屏幕右上角下拉打开控制中心，点击已变为红色的【屏幕录制】按钮，直接结束录制。
4、录制完成的视频将自动保存至【照片】App的“最近项目”相簿中，可即时查看、编辑或分享。
