微信文件“已过期”或“已被清理”仍可找回：30天内点“重新下载”；通过【存储空间】→【管理】查附件；电脑微信同步抢救；安卓用户可查本地Tencent-MicroMsg缓存。
微信文件显示“已过期”或“已被清理”，不等于彻底消失。只要操作及时、路径选对，多数文档、图片、视频仍能找回。关键看文件过期是否超30天、手机系统类型（安卓/ios）、以及你是否还保留着原始聊天记录。
点“重新下载”最快捷（限30天内）
这是微信官方支持的首选方式，无需任何设置，适用于大多数刚过期的文件：
- 打开与对方的聊天窗口，找到标有“已过期”或“已被清理”的文件（PDF、JPG、MP4等都适用）
- 点击文件下方出现的“重新下载”按钮，等待几秒至十几秒即可完成
- 若提示“下载失败”，大概率是对方已删除原文件（如对方清空了自己手机里的该图片），此时需联系对方重发
- 2025年实测：即使聊天被归档（在【存储空间】里做了归档），只要过期未满30天，依然可点此按钮恢复
进【存储空间】翻聊天附件（安卓/iOS通用）
微信把所有收发过的文件都悄悄存了一份索引，哪怕过期，也能从后台管理入口调出：
- 路径：微信【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】→右侧【管理】
- 顶部筛选切换为“文件”类型，快速缩小范围
- 找到对应联系人（如“张三”或“文件传输助手”），点击其右侧的“…”
- 列表中会显示所有往来文件，含已过期的。点击即可预览，长按或点右上角保存到手机相册/文件夹
用电脑微信同步抢救（尤其适合手机端失效时）
电脑微信默认长期缓存聊天文件，且不设过期机制，是天然的“第二备份站”：
- 确保电脑微信已登录，并与手机保持同步（不要退出手机微信）
- 点击左下角三条横杠 → 【聊天文件】，可按“全部”“最近使用”或类型（图片/视频/文档）筛选
- 找到目标文件后，直接拖拽到桌面，或右键选择“另存为”
- 若电脑端也没有，可在手机微信中先将过期文件转发给自己，再立刻在电脑端查看并保存
安卓用户可查本地缓存（过期超30天可用）
iOS因系统限制较难操作，但安卓手机在未手动清理的情况下，微信缓存里可能还留着原始文件碎片：
- 用手机自带的“文件管理”APP，进入 内部存储 → Tencent-MicroMsg → [一串字母数字文件夹] → FileStorage
- 在 FileStorage 下逐级查看 Image、Video、Doc、Attachment 等子目录
- 按修改时间排序，找和你记得的发送日期接近的文件；结合文件大小（如“2.3MB JPG”）和格式判断是否为目标文件
- 点击尝试打开，能正常显示即成功；建议立即复制到其他文件夹备份，避免后续被覆盖
