衣物缩水后可通过柔顺剂浸泡、蒸汽熨烫、白醋溶液、蒸锅热蒸或专业还原剂等方法复原，原理均为软化纤维后拉伸定型。
如果您发现心爱的羊毛衫或其他衣物因洗涤不当而缩水，导致无法正常穿着，这通常是由于纤维在热力或化学作用下收缩所致。以下是几种有效的复原技巧，帮助您尝试将衣物恢复到接近原来的尺寸。
一、柔顺剂/护发素浸泡拉伸法
柔顺剂或护发素中的润滑成分能够渗透并软化紧缩的织物纤维，使其延展性恢复，从而便于在湿润状态下进行拉伸定型。
1、在一个盆中倒入约30℃的温水，加入足量的衣物柔顺剂或护发素（比例可参考1升水配15毫升），并搅拌均匀。
2、将缩水的衣物完全浸入溶液中，用手轻轻按压，确保其充分浸透，持续浸泡30分钟以上。
3、将衣物从水中取出，切勿用力拧干，应使用双手轻轻挤压排出大部分水分。
4、将衣物平铺在干净的大浴巾上，用毛巾包裹后卷起，通过毛巾进一步吸走多余水分。
5、将衣物取出，参照衣物原有的尺寸，向各个方向（尤其是衣长和袖长）进行轻柔、均匀的拉伸。
6、将拉伸后的衣物平铺在晾衣网或干燥的平面上，在阴凉通风处自然阴干。
二、蒸汽熨烫重塑法
利用高温蒸汽可以快速加热并软化衣物纤维，使其暂时处于可塑状态，此时配合手动拉伸，能有效恢复衣物形态。
1、将缩水的衣物喷湿，使其保持微湿状态，或者用湿毛巾覆盖在衣物表面。
2、将蒸汽熨斗（或挂烫机）调至适用于羊毛的低温档位，并预热产生稳定蒸汽流。
3、操作时，让熨斗与衣物表面保持1-2厘米的距离，用蒸汽均匀熏蒸衣物的各个部位。
4、在蒸汽的作用下，立即用手小心地对需要拉长的部分进行拉伸，动作务必轻柔，避免损伤纤维。
5、边蒸边拉，逐步调整衣物的整体形状和尺寸。
6、完成拉伸后，将衣物平铺或悬挂在阴凉处，让其在拉伸状态下自然冷却、风干定型。
三、白醋/硼砂溶液浸泡法
弱酸性溶液如白醋，或特定的盐溶液如硼砂，可以改变水的性质，帮助松弛蛋白质类纤维（如羊毛、羊绒）的分子结构，使其更容易舒展开来。
1、准备一个足够大的容器，倒入适量温水（温度不超过30℃）。
2、根据衣物材质选择添加物：对于羊毛、羊绒类，每升水加入500毫升白醋，或按2:1的比例（水:硼砂）溶解硼砂。
3、将缩水的衣物完全浸泡在溶液中，如果缩水严重，可在浸泡过程中轻微地、间歇性地进行拉扯。
4、持续浸泡至少25-30分钟，让溶液充分作用于纤维。
5、将衣物从溶液中取出，轻轻拧去部分水分，然后像柔顺剂法一样，用毛巾吸干并平铺拉伸至理想大小。
6、最后在阴凉通风处平铺晾干。
四、蒸锅热蒸复原法
通过隔水蒸煮的方式，为衣物提供大量湿润的热气，使纤维在高温高湿环境下充分膨胀和软化，达到易于拉伸的效果。
1、找一个干净的棉质布袋或枕套，将缩水的衣物折叠好后放入其中，以防止衣物直接接触蒸笼造成损伤。
2、在蒸锅内加水，将装有衣物的布袋放入蒸笼，确保水开后产生蒸汽。
3、盖上锅盖，用大火蒸制约15分钟，使衣物被蒸汽彻底浸透。
4、戴上隔热手套，迅速将布袋从蒸锅中取出，趁衣物还很热且柔软时，将其从布袋中取出并立即开始拉伸。
5、按照衣物原始尺寸，向各个方向均匀地拉伸衣物，直至恢复到满意的大小。
6、将拉伸好的衣物平铺在筛子或晾衣网上，置于通风处自然风干。
五、专业织物还原剂处理法
市面上有专门针对缩水问题的织物还原剂产品，其配方经过科学设计，能更有效地分解纤维间的结合力，恢复其弹性。
1、购买一瓶正规品牌的羊毛/羊绒缩水还原剂（例如Unshrinkit等）。
2、严格按照产品说明书上的指示，将还原剂按比例溶解在指定温度的水中。
3、将缩水的衣物完全浸泡在配置好的溶液中，浸泡时间需遵循说明，通常需要数小时以确保充分渗透。
4、浸泡完成后，将衣物取出，同样采用轻柔挤压的方式去除水分，禁止拧绞。
5、将衣物平铺在平整的表面上，参照标准尺寸进行仔细的拉伸和整形。
6、最后，将衣物放置于阴凉通风处平铺晾干，以固定其新恢复的形状。
