禁用插件不等于卸载，需手动删除extensions目录下对应文件夹、清理settings.json中的配置项及缓存；ID与文件夹名可能不一致，应先复制ID再精准删除。
在 VSCode 设置界面禁用插件只是临时措施
禁用插件（Disable）不会删除任何文件，插件仍保留在磁盘上，下次启动时仍会加载其元数据，甚至可能触发自动更新。真正“卸载”必须手动清理残留。VSCode 的插件实际存储在用户目录下的扩展文件夹中，不同系统路径不同，但逻辑一致：禁用 ≠ 卸载。
找到并删除插件的物理文件夹
插件本体是解压后的文件夹，名称通常为 publisher.name（如 ms-python.python），直接删掉整个文件夹才算彻底清除。注意别误删 extensions 父目录本身。
- Windows：
%USERPROFILE%\.vscode\extensions\ -
macOS：
~/Library/Application Support/Code/Extensions/ - Linux：
~/.vscode/extensions/
打开对应路径，按插件名搜索（可在 VSCode 的「已安装」列表里右键插件 → 「Copy Extension ID」获取准确 ID），找到匹配的文件夹后直接移入废纸篓/回收站。
清理插件可能写入的全局配置和缓存
有些插件（比如 esbenp.prettier-vscode 或 hediet.vscode-drawio）会在 VSCode 配置中留下设置项，或在 ~/.vscode-data（Linux/macOS）或 %APPDATA%\Code\User\workspaceStorage（Windows）里存运行时缓存。这些不删不影响功能，但若想“完全干净”，建议：
- 打开 VSCode 设置（
Ctrl+,/Cmd+,），搜索插件名，手动删掉相关xxx.*配置项 - 检查
settings.json文件（可通过命令面板运行Preferences: Open Settings (JSON)），删除含该插件关键字的行 - 重启 VSCode 后，再进
Help → Toggle Developer Tools → Console，观察是否还有该插件的 require 或 activation 错误——有则说明没清干净
用命令行快速定位和删除（适合批量操作）
如果你习惯终端，可以结合 code --list-extensions 和 code --uninstall-extension 命令，但注意：--uninstall-extension 仅对已启用/已安装插件有效，对已禁用但未删文件夹的插件无效；它本质是调用 UI 卸载流程，仍依赖 GUI 状态。更可靠的是直接用 shell 删除：
rm -rf ~/.vscode/extensions/ms-python.python-2024.6.0
或者用通配符批量清理旧版本（VSCode 不自动删历史版本）：
rm -rf ~/.vscode/extensions/ms-python.python-*
插件 ID 和文件夹名不总是一致，尤其带版本号的文件夹——最稳妥的方式永远是先在 VSCode 设置里复制 ID，再进 extensions 目录用完整 ID 搜索。很多人卡在这一步，以为删了文件夹就完事，结果重启后插件又“复活”，其实是 VSCode 自动从缓存重装了同名插件。真正的干净，得断掉源+删本地+清配置三者同时做。
