苹果手机启用深色模式有六种方法:一、通过「设置→显示与亮度→外观→深色」手动开启;二、控制中心长按亮度条后点月亮图标快速切换;三、用Siri语音指令“嘿 Siri,打开深色模式”;四、在「自动开关」中设定日出日落或自定义时段自动切换;五、编辑控制中心添加“深色模式”控件;六、检查辅助功能中「颜色反转」和「灰度」是否关闭以避免干扰。

如果您希望将苹果手机的界面由浅色切换为深色主题,以降低夜间视觉疲劳或节省OLED屏幕功耗,则可通过多种路径启用深色模式。以下是具体操作方法:
一、通过「设置」应用手动开启
该方式直接修改系统显示外观设定,适用于所有iOS 13及以上版本设备,操作稳定且可同步配置自动切换规则。
1、点击主屏幕上的「设置」图标,进入系统设置界面。
2、向下滚动并点击「显示与亮度」选项。
3、在「外观」区域中,点击右侧的深色按钮。
4、屏幕背景立即变为深色,表示深色模式已成功启用。
二、通过控制中心快速切换
此方法无需退出当前应用,适合临时切换场景,尤其适用于夜间阅读、观影前或环境光骤变时即时调整。
1、在iPhone X及更新机型上,从屏幕右上角向下滑动;在iPhone 8及更早机型上,从屏幕底部向上滑动,呼出控制中心。
2、长按右上角的亮度调节条(即带太阳图标的滑块区域)。
3、在弹出的扩展面板中,点击左下角的深色模式图标(月亮形状)。
4、图标高亮并变为实心状态,即表示已切换至深色模式。
三、使用Siri语音指令开启
该方式免触控操作,适合手部不便、驾驶中或佩戴手套时使用,依赖网络连接与语音识别准确性。
1、确保Siri已启用:进入「设置」→「Siri与搜索」→确认「用“嘿 Siri”唤醒」和「按下侧边按钮使用Siri」均已开启。
2、说出指令:“嘿 Siri,打开深色模式”或“嘿 Siri,关闭深色模式”。
3、等待Siri语音反馈并观察屏幕变化,深色模式将立即生效。
四、配置自动定时切换
避免每日重复操作,系统可根据日出日落时间或自定义时段自动切换,提升使用连贯性与环境适配度。
1、进入「设置」→「显示与亮度」→「外观」。
2、点击下方的自动开关,使其变为绿色开启状态。
3、点击「自动」右侧的「选项」,选择「日出日落」或「自定义时间」。
4、若选「自定义时间」,分别设定深色模式开始时间(如20:00)与结束时间(如07:00)。
五、将深色模式添加至控制中心(如未默认显示)
部分设备升级后,“深色模式”控件可能未出现在控制中心,默认需手动添加才能实现一键访问。
1、打开控制中心,用力按住空白区域(或长按)直至出现编辑界面。
2、点击屏幕底部的“添加控制”。
3、在列表中找到并勾选“深色模式”,确认添加完成。
六、检查辅助功能干扰项
部分屏幕异常(如全黑、反色、灰白)并非深色模式本身所致,而是被其他显示类辅助功能误开启,需同步排查。
1、进入「设置」→「辅助功能」→「显示与文字大小」。
2、确认颜色反转与灰度两项均处于关闭状态(灰色开关)。
3、返回上一级,点击「深色模式」,确保其独立启用不受上述功能影响。










