iPhone 13 Pro视频画质模糊等问题源于码率未适配场景，可通过分辨率/帧率组合、开启HDR、使用Filmic Pro手动设码率（如25 Mbps）、关闭高效格式改用AVC编码来优化。
如果您在使用 iPhone 13 Pro 录制视频时发现画质模糊、文件过大或加载卡顿，可能是视频码率未适配当前拍摄场景。iPhone 原生相机应用不直接提供手动码率调节选项，但可通过分辨率、帧率与编码格式组合间接控制实际输出码率。以下是实现视频清晰度优化与码率调控的具体操作路径：
一、通过“录制视频”设置间接控制码率
iPhone 13 Pro 的视频码率由所选分辨率与帧率自动绑定，系统未开放独立码率滑块，但不同组合对应显著差异的码率水平。例如 4K 60fps 码率远高于 1080p 30fps，直接影响文件体积与细节保留能力。
1、打开【设置】应用，向下滑动并点击【相机】。
2、点击【录制视频】进入参数配置页。
3、在“视频分辨率”列表中，选择目标组合：如需高清晰度兼顾存储效率，推荐选择“1080p HD 60 fps”；若追求影院级细节且存储充足，可启用“4K 60 fps”；日常记录则选用“1080p HD 30 fps”以降低码率并延长录制时长。
二、启用HDR视频提升动态范围与感知清晰度
HDR（高动态范围）模式通过扩展亮部与暗部细节表现，在相同分辨率下提升视觉清晰度与真实感，其编码采用HEVC格式，同等画质下比SDR更高效压缩，等效于优化了码率利用效率。
1、进入【设置】→【相机】→【录制视频】。
2、确保【HDR 视频】开关处于开启状态。
3、返回相机App，切换至视频模式后，屏幕顶部将显示“HDR”标识，此时录制视频将自动启用智能色调映射与更高比特深度编码。
三、使用第三方专业App获取手动码率控制权
原生相机无法调节码率数值，但部分支持ProRes或自定义H.264/H.265参数的第三方应用（如Filmic Pro、ProCamera）提供码率锁定、CBR/VBR模式切换及量化参数调整功能，适用于对输出文件体积与画质有精确要求的用户。
1、从App Store下载并安装Filmic Pro（需付费订阅高级功能）。
2、首次启动后按提示授予相机与麦克风权限，进入主界面点击右上角齿轮图标进入设置。
3、依次进入【Video Settings】→【Codec & Bitrate】→【Bitrate Mode】，选择【Custom】后可手动输入目标码率值（单位Mbps），例如设定为25 Mbps用于平衡4K 30fps画质与存储消耗。
4、确认保存后返回取景界面，点击录制按钮即可按设定码率生成视频文件。
四、关闭“高效图像格式”以避免二次压缩损失清晰度
启用“高效图像格式”（HEIF/HEVC）虽节省空间，但在部分播放设备或编辑软件中可能触发非预期解码降质；关闭该选项后，系统改用兼容性更强的JPEG/AVC编码，虽文件略大，但能保障原始码率完整传递至输出文件，维持清晰度一致性。
1、进入【设置】→【相机】→【格式】。
2、将【高效】选项切换为【最兼容】。
3、重启相机App，此后所有新录制视频均以AVC编码封装，避免HEVC转码链路中的潜在画质衰减。
