Word文档损坏时可通过四种方法恢复：一、用“打开并修复”跳过损坏区域；二、以纯文本方式尝试不同编码提取文字；三、将.docx重命名为.zip解压，从document.xml中搜索标签获取原文；四、用PowerShell调用COM接口后台另存为文本。
如果您尝试打开某个Word文档时提示“文件已损坏”或直接闪退，则可能是由于文档结构异常、存储介质错误或软件兼容性问题导致内容无法正常加载。以下是使用修复模式找回文字的具体操作步骤：
一、使用Word内置的“打开并修复”功能
该方法通过Word应用程序自身提供的恢复机制，尝试跳过损坏区域，读取可识别的文本内容，适用于因部分扇区写入失败或临时缓存冲突引发的轻度损坏。
1、启动Microsoft Word程序（无需打开任何文档）。
2、点击左上角“文件”选项卡，选择“打开”。
3、在打开对话框中，定位到损坏的.docx或.doc文件。
4、选中该文件后，**不要直接双击打开**，而是点击右下角“打开”按钮旁的下拉箭头。
5、在展开菜单中选择“打开并修复”。
二、以“纯文本”方式强制提取内容
当文档元数据严重损坏但正文文本仍保留在底层流中时，Word可绕过格式解析，仅加载原始字符序列，从而规避样式、图片、嵌入对象等引发的解析中断。
1、在Word中点击“文件”→“打开”，进入文件选择界面。
2、在文件类型下拉菜单中，将筛选条件更改为“纯文本(*.txt)”。
3、找到目标损坏文档，选中后点击“打开”。
4、弹出“转换文件”对话框时，在“文件原始编码”中尝试依次选择ANSI、UTF-8、Unicode，每种编码点击一次“确定”，观察是否出现可读文字。
三、通过Zip解压方式提取document.xml中的明文
Word 2007及以后版本采用Open XML格式，本质为ZIP压缩包；若文档未加密，可手动解压并定位核心文本文件，直接读取未渲染的XML源码内容。
1、将损坏的.docx文件复制一份，重命名为document.zip。
2、使用支持ZIP标准的解压工具（如Windows自带解压、7-Zip）打开该压缩包。
3、进入word文件夹，查找并解压document.xml文件。
4、用记事本或VS Code打开该XML文件，按Ctrl+F搜索
四、使用PowerShell命令调用Office COM接口尝试恢复
该方法利用Windows系统中已注册的Word COM对象，在无GUI环境下执行后台加载与另存操作，可规避界面层异常导致的崩溃，适合批量处理或脚本化恢复场景。
1、以管理员身份运行Windows PowerShell。
2、输入命令：Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser，按回车授权脚本运行。
3、粘贴并执行以下代码（将路径替换为实际文件位置）：
$word = New-Object -ComObject Word.Application
$doc = $word.Documents.Open("C:\path\to\corrupted.docx", $false, $true)
$doc.SaveAs2("C:\path\to\recovered.txt", 2)
$doc.Close(); $word.Quit()
