HTTP 请求体只能读一次，需用 io.NopCloser(bytes.NewBuffer(bodyBytes)) 缓存复用；解析 JSON 前须校验 Content-Type 为 application/json，优先用 json.NewDecoder 并处理 SyntaxError；表单数据须调用 ParseForm 或 ParseMultipartForm 后再访问；大文件上传必须流式处理，禁用 io.ReadAll 防 OOM。
Body 只能读一次，必须用 io.ReadCloser 做缓冲
Go 的 http.Request.Body 是一个 io.ReadCloser，底层通常指向网络连接的底层 socket buffer。一旦调用 req.Body.Read() 或任何解析方法（如 json.NewDecoder(req.Body).Decode()），数据就被消费掉了——后续再读就是空的。
常见错误是：先用 io.ReadAll(req.Body) 打日志，再想用 json.Decode() 解析，结果报错 invalid character ' ' looking for beginning of value（因为 Body 已为空）。
正确做法是读一次、存下来、复用：
bodyBytes, err := io.ReadAll(req.Body)
if err != nil {
http.Error(w, "read body failed", http.StatusBadRequest)
return
}
// 重新赋值为可重读的 Body
req.Body = io.NopCloser(bytes.NewBuffer(bodyBytes))
// 后续可多次使用 req.Body（比如解码 + 日志）
解析 JSON Body 要检查 Content-Type 和错误细节
直接用 json.NewDecoder(req.Body).Decode(&v) 很方便，但容易忽略两个关键点：请求头是否为 application/json，以及解码失败时的具体错误类型。
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json.Unmarshal 和 json.NewDecoder 对空 Body、BOM、多余空白的容忍度不同；前者更严格，后者能跳过前导空白。生产环境建议优先用 json.NewDecoder，并显式校验 Content-Type：
- 若
req.Header.Get("Content-Type")不含application/json，直接返回415 Unsupported Media Type - 解码后检查
err：如果是json.SyntaxError，可提取出错位置（err.(*json.SyntaxError).Offset）用于调试 - 避免用
map[string]interface{}接收未知结构，优先定义 struct 并用字段 tag 控制映射（如json:"user_id,string"）
处理表单数据别混用 ParseForm 和 ParseMultipartForm
当请求是 application/x-www-form-urlencoded 或 multipart/form-data 时，不能直接读 req.Body —— 必须先调用对应解析方法，否则 req.PostForm 和 req.MultipartForm 都为空。
关键区别：
-
req.ParseForm()：适用于普通表单，会把 query string 和 body 中的键值对统一解析到req.Form和req.PostForm -
req.ParseMultipartForm(maxMemory)：必须在读取文件前调用，maxMemory决定多少字节以内留在内存、超限则写临时文件（默认 32MB）。不调用就直接读req.MultipartForm.File会 panic - 二者互斥：调用
ParseMultipartForm后，req.PostForm仍可用，但只包含非文件字段；而ParseForm对 multipart 请求无效
大文件上传必须用 req.Body 流式处理，禁用 io.ReadAll
上传 100MB 文件时，io.ReadAll(req.Body) 会把整个内容加载进内存，极易触发 OOM。正确方式是边读边处理：
dst, err := os.Create("/tmp/uploaded.zip")
if err != nil {
http.Error(w, "create file failed", http.StatusInternalServerError)
return
}
defer dst.Close()
// 直接 copy，不经过内存缓冲
_, err = io.Copy(dst, req.Body)
if err != nil {
http.Error(w, "save file failed", http.StatusInternalServerError)
return
}
如果需校验或转换（如解压、转码），用 io.Pipe 或自定义 io.Reader 实现流式处理；切忌把整个 Body 当成 []byte 拿来操作。
另外注意：req.Body 默认没有超时控制，大文件上传可能卡住连接。应在 HTTP server 层设置 ReadTimeout 或用 context.WithTimeout 包裹 handler。
