在Numbers中实现单元格内垂直列表需启用换行：一、Option+Return手动换行；二、启用自动换行并调整列宽；三、粘贴含换行符的外部文本；四、用CHAR(10)函数公式拼接换行内容（仅macOS有效）。
如果您在Numbers表格中向单元格内输入多个条目并希望它们垂直排列显示，但发现所有内容挤在同一行，这通常是因为未启用单元格内手动换行。以下是实现Numbers单元格内列表换行的多种方法：
一、使用Option+Return强制换行
该方法适用于在编辑单元格时直接插入换行符，使同一单元格内的不同条目分行显示，无需依赖其他格式设置。
1、双击目标单元格，进入编辑模式。
2、在需要换行的位置，按住Option键（⌥）不放，再按下Return键（⏎）。
3、重复步骤2，可在同一单元格内插入多个换行符，形成多行列表效果。
二、启用单元格自动换行并调整列宽
此方法通过开启自动换行功能，让长文本依据列宽自动折行，适合内容长度不固定或需动态适配的场景。
1、选中目标单元格或单元格区域。
2、点击工具栏中的“格式”按钮（画笔图标），打开格式边栏。
3、在边栏顶部切换至“单元格”标签页。
4、勾选“自动换行”复选框。
5、拖动列边界，适当加宽或收窄列宽，观察文本是否按预期分行。
三、粘贴带换行符的外部文本
当已有含换行符的文本（如从备忘录、Pages或文本编辑器复制），可直接粘贴进Numbers单元格并保留原有换行结构。
1、在外部应用中准备列表，每项后按Return键换行，例如：“苹果↵香蕉↵橙子”。
2、复制该文本（Command+C）。
3、在Numbers中双击目标单元格，确保处于编辑状态。
4、粘贴文本（Command+V），原始换行符将被保留并显示为多行。
四、通过公式拼接并嵌入换行符
利用CHAR(10)函数生成换行符，配合连接符（&）将多个字段组合成带分行的单单元格内容，适用于基于数据动态生成列表的场景。
1、在公式栏中输入类似表达式：="第一项"&CHAR(10)&"第二项"&CHAR(10)&"第三项"。
2、确认输入后，单元格显示为竖排列表。
3、确保该单元格已启用“自动换行”（参见方法二第4步）。
4、注意：CHAR(10)仅在macOS Numbers中有效，Windows或iCloud网页版不支持该函数。
