Windows 11可通过五种方式启用深色模式：一、系统设置中选择“深色”并勾选应用选项；二、快速设置面板点击“亮度和颜色”切换；三、设置自定义时间段自动轮换；四、PowerToys Light Switch依日出日落智能切换；五、Auto Dark Mode设定独立定时策略。
如果您希望将 Windows 11 系统界面整体切换为深色风格，以降低夜间视觉疲劳并提升屏幕观感，则可通过系统内置设置或辅助工具实现。以下是多种可立即生效的开启方式：
一、通过系统设置启用全局深色模式
此方法直接调用 Windows 11 原生“颜色”配置模块，一次性更改任务栏、开始菜单、操作中心、文件资源管理器及多数原生应用的背景与文字配色，所有变更即时渲染，无需重启。
1、按下 Win + I 快捷键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏中点击 个性化，然后在右侧内容区选择 颜色。
3、在“选择模式”下拉菜单中，点击并选择 深色 选项。
4、向下滚动至“应用模式”区域，确保已勾选 将深色模式应用于系统 和 将深色模式应用于应用 两个复选框。
二、使用快速设置面板一键切换
该方式绕过完整设置路径，利用任务栏右下角预置入口完成毫秒级响应切换，适用于临时调整或高频切换场景，且同步影响系统UI与支持深色的应用界面。
1、点击任务栏右下角系统托盘中的 网络/音量/电池图标区域，展开快速设置面板。
2、在面板中找到并点击 亮度和颜色 按钮（图标为太阳与月亮组合）。
3、在弹出的颜色模式选项中，直接点击 深色 图标完成切换。
三、配置自定义时间段自动切换
该方式允许用户手动设定固定起止时间，系统依计划自动在浅色与深色模式间轮换，不依赖地理位置数据，适合作息规律稳定或需避开默认日升日落时刻的用户。
1、进入“设置” > “个性化” > “颜色”页面。
2、在“选择模式”下拉菜单中，选择 自定义。
3、在“选择默认Windows 模式”中设定为 浅色，在“选择夜间模式下的Windows 模式”中设定为 深色。
4、向下滚动至“夜间模式”区域，点击“夜间模式计划”，开启该功能，并设置具体时间段（例如：20:00 至 06:00）。
四、借助 PowerToys Light Switch 实现日出日落智能切换
PowerToys 是微软官方发布的增强工具集，其 Light Switch 功能可基于设备实时地理位置获取本地日出日落时间，从而精准触发系统与应用协同切换，避免人工遗漏。
1、打开 Microsoft Store，搜索 PowerToys，确认发布者为 Microsoft Corporation 后点击“获取”安装。
2、安装完成后，从“开始”菜单启动 PowerToys 应用。
3、在左侧功能列表中定位并点击 Light Switch。
4、将主开关滑块拖动至 开启状态。
5、在“时间表”部分，将模式设为 日出日落。
6、点击“位置”旁的“选择”按钮，授权 PowerToys 访问设备 位置信息。
7、于“最后行为”区域，勾选 将深色模式应用于系统 和 将深色模式应用于应用 两项。
五、通过 Auto Dark Mode 设置独立定时策略
Auto Dark Mode 是开源免费工具，支持完全自定义任意起止时间点，不依赖系统位置服务，适配多显示器环境及虚拟机部署，且提供开机自启与后台静默运行能力。
1、在 Microsoft Store 中搜索 Auto Dark Mode 并完成安装。
2、安装后首次启动，点击左上角“Settings”进入配置界面。
3、在“Schedule”选项卡中，点击“Add Schedule”，设定深色模式启用时间（如 20:00）与禁用时间（如 06:30）。
4、勾选 Enable schedule 并点击 Save，工具将按计划自动执行系统主题切换命令。
