必须先执行powercfg /hibernate on启用休眠，再通过快捷方式、Alt+F4、电源按钮设置、Win+X菜单等五种方法触发休眠。
一、启用系统休眠功能
休眠选项在未启用时不会出现在电源菜单中，也无法通过快捷键或命令调用。必须先在系统底层激活休眠支持，否则所有后续方法均无法生效。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows PowerShell(管理员)”或“终端(管理员)”。
2、在管理员窗口中输入以下命令并按回车：powercfg /hibernate on。
3、执行完成后，输入powercfg /a并回车，确认输出中包含“休眠”且状态为“可用”。
二、创建桌面休眠快捷方式并绑定快捷键
该方法不依赖硬件按键，通过调用系统休眠接口生成可执行文件，支持任意自定义组合键触发，适用于所有品牌台式机。
1、在桌面空白处右键，选择“新建”→“快捷方式”。
2、在“请键入对象的位置”框中粘贴以下完整命令：rundll32.exe powrprof.dll,SetSuspendState Hibernate。
3、点击“下一步”，将快捷方式命名为“一键休眠”，然后点击“完成”。
4、右键新创建的快捷方式，选择“属性”，切换到“快捷方式”选项卡。
5、在“快捷键”输入框中按下您期望的字母（例如按H），系统将自动设为Ctrl+Alt+H格式。
6、点击“确定”保存设置，此后按下该组合键即可立即休眠。
三、通过Alt+F4快捷键调用休眠
此方法利用系统关机对话框的内置选项，无需创建文件或修改设置，属于轻量级键盘操作路径，要求当前焦点位于桌面。
1、确保桌面处于激活状态，可连续按两次Win+D快速显示桌面。
2、按下Alt+F4组合键，弹出“关机”对话框。
3、在下拉菜单中选择休眠，然后按回车确认执行。
四、配置电源按钮功能为休眠
该设置将主机物理电源键行为由默认关机改为休眠，避免误触导致强制断电，特别适合固定摆放的台式机环境。
1、打开“控制面板”，将查看方式设为“大图标”，点击“电源选项”。
2、点击左侧“选择电源按钮的功能”，再点击“更改当前不可用的设置”。
3、在“关机设置”区域勾选休眠；若该选项为灰色，请先执行启用步骤。
4、在“按电源按钮时”下拉菜单中，对“接通电源”状态选择休眠。
5、点击“保存更改”，此后短按主机电源键即直接触发休眠。
五、利用Win+X快速菜单调用休眠
该方式使用系统内置高级用户菜单作为中转入口，无需额外配置，但需两步操作完成触发，稳定性高且兼容性强。
1、按下Win+X组合键，呼出高级用户菜单。
2、使用方向键或鼠标点击“关机或注销”选项。
3、在弹出子菜单中，使用方向键选择休眠，按回车确认执行。
