Windows 10桌面壁纸变暗发灰通常由系统亮度调节、夜间模式、高对比度设置、异常更新、缓存损坏或显卡动态对比度功能引起；需依次禁用“根据内容更改亮度”、关闭夜间模式与高对比度、卸载近期KB更新、清除ContentDeliveryManager缓存并重设壁纸、禁用显卡驱动中的动态对比度增强功能。
如果您在使用 Windows 10 时发现桌面壁纸出现自动变暗、发灰或对比度下降的现象，这通常并非壁纸本身问题，而是系统级亮度调节、色彩管理或更新引入的显示策略所致。以下是针对性的排查与优化步骤：
一、禁用“根据内容更改亮度”功能
该功能又称内容自适应亮度，由系统分析当前桌面画面明暗分布，动态降低背光以节省电量，会导致壁纸整体偏暗、细节模糊。关闭后可恢复壁纸原始明暗层次与清晰度。
1、按 Win + I 打开设置窗口。
2、点击“系统”，再选择左侧菜单中的“显示”。
3、向下滚动至“亮度和颜色”区域，点击“更多亮度设置”（部分版本显示为“高级显示设置”）。
4、查找选项“通过优化显示的内容和亮度来帮助提高电池电量”。
5、取消勾选该复选框。
二、关闭夜间模式与高对比度设置
夜间模式会叠加暖色滤镜并降低整体亮度，高对比度模式则强制压缩明暗范围，二者均会使壁纸失去自然阶调与细节表现力，造成视觉上“变暗”“发黑”或“褪色”感。
1、右键桌面空白处，选择“个性化”。
2、点击左侧“颜色”，向下滚动找到“高对比度”设置项。
3、确认“启用高对比度”开关处于关闭状态。
4、返回“个性化”主界面，点击“夜间模式”，确保“夜间模式”总开关为关闭。
三、卸载近期可能导致异常的系统更新
某些 Windows 10 累积更新（如 KB5034441、KB5037771 等）曾引入壁纸渲染逻辑变更，导致深色壁纸自动降亮、PNG 透明区域异常泛灰。卸载最近安装的更新可快速回退至稳定渲染状态。
1、打开“设置”，进入“更新和安全” → “Windows 更新”。
2、点击“查看更新历史记录”。
3、在页面底部点击“卸载更新”。
4、在列表中按“安装日期”排序，找到最近 7 天内安装的更新（名称含 KB 编号）。
5、右键该更新，选择“卸载”，按提示重启电脑。
四、重置壁纸显示参数与图像缓存
系统会为壁纸生成缩略图与渲染缓存，若缓存损坏或分辨率适配异常，可能表现为模糊、拉伸、局部变暗。清除缓存并强制刷新壁纸可恢复原始清晰度。
1、按下 Win + R，输入 %localappdata%\Packages\Microsoft.Windows.ContentDeliveryManager，回车。
2、在打开的文件夹中，全选所有文件与子文件夹，按 Shift + Delete 彻底删除。
3、返回桌面，右键空白处，选择“个性化” → “背景”，重新设置同一张壁纸文件。
4、在“选择契合度”中，将选项明确设为“填充”或“适应”，避免“拉伸”导致像素失真。
五、禁用显卡驱动中的动态对比度增强
Intel、AMD 或 NVIDIA 显卡控制面板常内置“动态对比度”、“显示器节能技术”或“智能亮度”等厂商级功能，它们独立于系统设置运行，会实时压暗暗部区域以提升“观感对比”，直接损害壁纸灰阶完整性。
1、在桌面空白处右键，打开“英特尔锐炬 Xe 显卡控制中心”（Intel）、“AMD Radeon 设置”或“NVIDIA 控制面板”。
2、导航至“显示” → “颜色”或“电源” → “显示器”相关子项。
3、查找以下任一选项并关闭：动态对比度、显示器节能、智能亮度、内容自适应背光。
4、点击“应用”保存，重启资源管理器或注销后重新登录。
