iPhone SE全系列可通过四种方式启用深色模式:一、设置中手动切换;二、按日落到日出自动切换;三、按自定义时间段自动切换;四、通过控制中心快速切换。

如果您希望iPhone SE的界面在夜间更护眼、降低屏幕亮度干扰,或延长OLED屏幕续航,则需要启用深色模式。以下是针对iPhone SE全系列(包括初代、2020款、2022款SE)开启深色模式的具体操作步骤:
一、通过设置手动启用深色模式
该方法适用于所有iOS版本的iPhone SE,无需依赖时间或位置信息,直接切换系统主题外观。
1、点击主屏幕上的“设置”图标,进入系统设置界面。
2、向下滚动并点击“显示与亮度”选项。
3、在“外观”区域中,点击“深色”按钮,系统将立即应用深色模式。
二、启用深色模式自动切换(日落到日出)
此方式利用设备定位服务与本地天文数据,在日落后自动启用深色模式,日出后恢复浅色模式,无需人工干预。
1、进入“设置” → “显示与亮度”。
2、点击“自动”开关使其变为绿色开启状态。
3、点击“选项”,选择“日落到日出”。
4、确保“定位服务”已开启(前往“设置”→“隐私与安全性”→“定位服务”,确认其为开启状态)。
5、检查“设置” → “通用” → “日期与时间”中,“自动设置”已打开,且时区正确。
三、启用深色模式自动切换(自定义时间段)
该方案允许用户完全掌控深色模式生效时段,例如固定在20:00至07:00之间启用,适合作息规律或对日出日落时间不敏感的用户。
1、进入“设置” → “显示与亮度”。
2、开启“自动”开关。
3、点击“选项”,选择“自定时段”(部分系统版本显示为“自定”)。
4、分别点击“深色开始时间”和“浅色开始时间”,设定具体小时与分钟。
5、返回上一级,确认两个时间点不重叠且逻辑连贯(例如深色设为20:00,浅色设为06:30)。
四、通过控制中心快速切换深色模式
该方法提供即时开关能力,适合临时需要切换场景(如观影、夜间阅读),不依赖设置路径,操作效率最高。
1、从屏幕右上角向下滑动,呼出“控制中心”(iPhone SE 2020/2022需先确认已添加该控件)。
2、长按或用力按压亮度调节条(即屏幕顶部的横条状滑块)。
3、在弹出面板底部找到“深色模式”图标(半月形图案),点击即可切换。
4、若未显示该图标,请前往“设置” → “控制中心” → “自定控制”,点击“+”号添加“深色模式”。









