Windows 11文件资源管理器无响应等问题可按五步修复：一、重启explorer.exe进程；二、清除Explorer缓存与历史记录；三、删除注册表中BagMRU和Bags键值；四、运行SFC与DISM修复系统文件；五、用ShellExView禁用非微软外壳扩展。
如果您在使用 Windows 11 时频繁遭遇文件资源管理器无响应、闪退或反复重启，这通常由进程异常、缓存损坏、注册表配置错误或系统文件受损引起。以下是多种可独立操作的修复方法：
一、重启Windows资源管理器进程
临时性进程阻塞或内存泄漏会导致explorer.exe停止响应，强制重启该进程可在不中断其他程序的前提下立即恢复桌面与任务栏功能。
1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器。
2、在“进程”选项卡中找到Windows 资源管理器，右键点击该项。
3、选择重新启动；若该选项不可见，则先选择“结束任务”，再点击左上角“文件”→“运行新任务”。
4、在弹出窗口中输入explorer.exe，勾选以管理员身份创建此任务，点击“确定”。
二、清除资源管理器缓存与历史记录
损坏的缩略图数据库（如thumbcache_*.db）、图标缓存及访问历史会在初始化阶段触发崩溃，清空这些本地数据可迫使系统重建兼容当前版本的缓存结构。
1、按下Win + R打开运行对话框，输入%localappdata%\Microsoft\Windows\Explorer并回车。
2、全选该文件夹内所有文件（包括thumbcache_*.db、iconcache_*.db等），按Delete键删除。
3、若提示“文件正在使用”，请先通过任务管理器结束“Windows 资源管理器”进程后再执行删除。
4、打开文件资源管理器，点击顶部⋯（三个点）按钮，选择“选项”。
5、在“常规”选项卡下的“隐私”区域，点击清除按钮，删除快速访问与最近使用的文件记录。
三、重置资源管理器注册表配置
用户级视图偏好、文件夹模板及布局缓存（如BagMRU和Bags键值）若发生损坏，将导致explorer.exe在加载界面时异常终止，删除相关注册表项可强制恢复默认行为。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer。
3、在右侧窗格中查找并右键删除以下两个子项：BagMRU和Bags。
4、关闭注册表编辑器，重启计算机使更改生效。
四、运行SFC与DISM系统修复命令
系统关键组件（如shell32.dll、explorerframe.dll）若被篡改或损坏，将直接导致资源管理器无法加载或中途退出，SFC用于校验并替换受损文件，DISM用于修复底层系统映像完整性。
1、右键点击“开始”按钮，选择终端(管理员)。
2、依次执行以下命令，每条执行完毕后再输入下一条：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
sfc /scannow
3、等待两条命令全部完成（可能耗时10–25分钟），过程中勿关闭窗口或中断操作。
4、命令结束后，重启电脑并测试资源管理器稳定性。
五、禁用第三方外壳扩展程序
非微软签名的Shell扩展（如网盘客户端、压缩工具、右键增强插件）常注入不可靠代码，极易引发explorer.exe主线程挂起或崩溃，禁用可疑扩展可快速定位并隔离问题源。
1、下载并安装官方可信工具ShellExView（NirSoft出品）。
2、以管理员身份运行ShellExView，等待其完整加载所有扩展项。
3、点击“公司”列标题排序，筛选出非Microsoft签名的条目。
4、逐一选中可疑条目，点击上方Disable Selected Items按钮禁用。
5、每禁用一项后，观察资源管理器是否停止重启；若恢复正常，可永久卸载对应软件。
