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如何备份和还原Windows系统_创建系统还原点教程

夢幻星辰

夢幻星辰

发布时间:2026-01-23 18:08:02

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来源于php中文网

原创

系统还原不能替代完整备份,仅恢复系统文件、注册表和已安装程序,不保存个人文档;需手动启用并创建还原点,自动创建仅限更新、功能增删或MSI安装;还原时个人文件不受影响。

如何备份和还原windows系统_创建系统还原点教程

Windows系统自带的“系统还原”功能可以帮你快速回到之前稳定的状态,但它不是完整备份,不能替代文件或系统镜像备份。关键要分清:系统还原点只保存系统文件、注册表和已安装程序的信息,不保存个人文档、桌面文件或新下载的内容。

一、手动创建系统还原点(推荐定期操作)

系统还原默认可能未启用,需先开启并手动创建一个干净的还原点:

  • 右键“此电脑” → 选择“属性” → 点击左侧“系统保护”
  • 在“系统保护”选项卡中,选中系统盘(通常是C:),点击“配置” → 选择“启用系统保护”,拖动“最大使用量”到5%–10%(建议至少3GB空间)→ 点击“确定”
  • 回到“系统保护”界面,点击“创建” → 输入还原点名称(如“更新前_202405”)→ 点击“创建”,等待完成提示

二、系统还原点自动创建的条件

Windows会在以下情况自动创建还原点(但不可控、不保证一定生成):

  • 安装Windows更新(尤其是功能更新或质量更新)
  • 通过“设置”→“应用”→“可选功能”添加或删除功能
  • 使用安装程序(.exe)安装带有Windows Installer(MSI)支持的软件(部分绿色软件或便携版不会触发)

注意:日常复制文件、修改文档、浏览器下载等操作不会触发自动还原点生成。

稻草人企业站1.1.5 UTF8
稻草人企业站1.1.5 UTF8

稻草人企业站管理系统基于php+sqlite与php+mysql两个版本,php+sqlite特点和asp+access差不多,优点是利于备份,现在大多网站空间都支持php+sqlite。php+mysql特点是利于处理大量的数据,但备份和还原不方便。 网站特点: 1、程序分为php+sqlite、php+mysql两个版本 2、程序采用php+smarty模板技术 修改模板方便 3、程序采用面

下载

三、还原系统到之前的还原点

当系统变慢、蓝屏或更新出错时,可回退到某个还原点:

  • Win + R 输入 rstrui 回车,打开“系统还原”向导
  • 点击“下一步”,勾选“显示更多还原点”以便查看全部记录
  • 选中一个日期靠前、描述清晰(如你命名的“驱动更新前”)的还原点 → “下一步” → “完成”
  • 确认后系统将重启并开始还原,过程约10–30分钟,期间不要关机

还原完成后,系统配置、注册表、已安装/卸载的程序会恢复到该时间点状态,但你的文档、图片、视频等个人文件不受影响

四、还原失败或找不到还原点?这些要检查

常见原因及应对方法:

  • 还原被禁用:进入“系统保护”确认C盘状态为“已启用”,且磁盘空间充足
  • 还原点被清理:磁盘空间不足时,系统会自动删除旧还原点;可通过“磁盘清理”→“清理系统文件”→勾选“系统还原和卷影副本”来手动管理(慎用)
  • 重装系统后还原点消失:全新安装Windows会清除所有原有还原点;升级安装(保留文件和应用)通常保留还原点
  • UEFI+GPT电脑还原异常:部分品牌机(如戴尔惠普)可能限制还原功能,建议优先使用厂商恢复分区或制作Windows安装U盘

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