Apple ID被锁定时可通过五种方式解锁：一、受信任设备重设密码；二、iforgot.apple.com官网验证重置；三、使用28位恢复密钥；四、提交账户复原申请；五、用专业工具本地移除ID。
如果您在尝试登录或使用苹果服务时看到“此 Apple ID 已被锁定”或“Apple ID 已停用”的提示，通常是因为多次输入错误密码、检测到异常登录行为或安全风险触发了账户保护机制。以下是针对该问题的多种解锁路径，覆盖官方验证、设备端操作及备用方案：
一、通过受信任设备重设密码
若您当前使用的 iPhone 或其他已登录该 Apple ID 的设备仍可正常访问系统且处于受信任状态，可直接在设备内完成身份验证与密码更新，无需外部网络跳转或等待周期。
1、打开“设置”应用，轻点页面顶部显示的您的姓名（即 Apple ID 名称）。
2、进入“密码与安全性”，点击“更改密码”。
3、输入设备当前的锁屏密码（非 Apple ID 密码），然后按提示设定并确认新密码。
4、完成设置后，该 Apple ID 将自动解除锁定状态，并同步更新至所有关联设备。
二、使用 iforgot.apple.com 官方页面重置
当无法访问受信任设备时，苹果官方密码重置门户提供多通道身份核验方式，包括短信验证码、注册邮箱链接及安全提示问题，适用于绝大多数账户状态。
1、在任意浏览器中访问 iforgot.apple.com，输入被锁定的 Apple ID 邮箱地址。
2、选择验证方式：若绑定手机号有效，选择“发送验证码到受信任电话号码”；若邮箱可正常接收邮件，选择“发送邮件至注册邮箱”；若记得安全提示问题答案，选择“回答安全提示问题”。
3、根据所选方式完成验证后，系统将允许您创建新密码；新密码设置成功即代表账户即时解锁。
三、启用恢复密钥进行验证解锁
若您此前已为 Apple ID 手动开启高级安全选项并生成 28 位恢复密钥，则该密钥可在无设备、无短信/邮箱可用的情况下作为最终身份凭证，绕过常规验证路径。
1、在 iforgot.apple.com 页面输入 Apple ID 后，选择“使用恢复密钥”选项。
2、准确输入全部 28 位字符（区分大小写，不含空格），点击继续。
3、系统将立即要求您输入发送至受信任电话号码的六位验证码；两项信息均正确即可直接重设密码并解锁账户。
四、发起账户复原申请
当上述三种方式均不可行（如恢复密钥丢失、受信任设备全部离线、邮箱与手机号均失效），苹果提供“账户复原”流程，由后台人工审核身份真实性，是唯一面向极端情况的官方兜底机制。
1、在 iforgot.apple.com 页面或受信任设备的“设置 > Apple ID > 密码与安全性”中找到“账户复原”入口并提交申请。
2、填写当前能提供的全部身份信息，包括曾用邮箱、旧手机号、购买日期、设备型号等；提交后将收到一封确认邮件，且必须等待至少 1 个工作日。
3、等待期结束后，苹果会通过短信或语音电话联系您预留的号码，提供一次性解锁指引；期间严禁在其他设备尝试登录该 Apple ID，否则复原申请将自动作废。
五、借助专业工具移除 Apple ID（仅限设备本地解锁）
若设备已完全无法进入系统界面（如锁屏密码遗忘叠加 Apple ID 锁定）、或需快速清除当前绑定 ID 以转让/出售设备，可使用经实测兼容 iOS 17–18 系统的专业工具执行本地移除操作，不依赖网络验证。
1、在 Windows 或 macOS 电脑上下载并安装 牛学长苹果屏幕解锁工具，启动后选择“移除 Apple ID”功能。
2、使用原装数据线连接被锁定的 iPhone，确保设备已解锁并点击屏幕上弹出的“信任此电脑”提示。
3、点击“开始移除”，工具将自动识别设备型号与系统版本，下载对应固件包并执行协议层通信；整个过程约 5–8 分钟，完成后 Apple ID 显示为空，且设备原有数据完整保留。
