Mac个性化字体设置有五种方法：一、用TinkerTool等工具替换系统UI字体；二、手动替换/System/Library/Fonts/核心文件（需关SIP）；三、终端defaults命令定制通知中心、Dock等组件字体；四、调整字体平滑与Gamma值优化渲染；五、为备忘录、邮件等原生应用单独设默认字体。
如果您希望让Mac系统界面呈现更符合个人审美的文字样式，而非仅调整字号大小，则需对系统默认字体进行替换或映射。以下是实现Mac个性化字体设置的多种可行路径：
一、使用第三方字体管理工具替换系统字体
该方法通过专业字体管理软件在不破坏系统结构的前提下，将指定字体注入系统渲染链，使菜单栏、对话框标题、访达侧边栏等位置显示自定义字体，兼容性高且无需禁用系统保护机制。
1、下载并安装支持系统级字体映射的工具，例如 TinkerTool 或 LiteIcon（需确认版本支持macOS Ventura及更新系统）。
2、启动工具后，导航至“字体”或“外观定制”模块，启用“替换系统UI字体”功能。
3、点击“选择字体”按钮，在弹出窗口中加载已安装的无版权争议字体文件（如 Inter、SF Pro Rounded、HarmonyOS Sans 等）。
4、勾选“应用至菜单栏”“应用至窗口标题”“应用至按钮文本”等具体作用域选项。
5、点击“立即应用”，工具将自动写入偏好设置并刷新相关UI进程，无需重启系统。
二、手动替换 /System/Library/Fonts 中的核心字体文件
此方式直接修改系统字体资源池，可实现最彻底的字体变更效果，但要求关闭系统完整性保护（SIP），操作风险较高，仅推荐具备终端操作经验的用户执行。
1、关机后按住 Command + R 键开机进入恢复模式，顶部菜单选择“实用工具”→“终端”。
2、输入命令 csrutil disable 并回车，确认返回“Successfully disabled System Integrity Protection.”后重启。
3、正常登录系统，打开访达，按下 Shift + Command + G，输入路径 /System/Library/Fonts/ 并前往。
4、定位并重命名原始字体文件：将 HelveticaNeue.ttc 改为 HelveticaNeue.ttc.bak。
5、将准备好的替代字体（须为 .ttc 或 .ttf 格式、同名且字重匹配）拖入该目录，确保文件权限为 -rw-r--r--（可通过终端 chmod 644 修正）。
6、执行 sudo killall WindowServer 强制重载图形服务，界面字体即刻切换。
三、通过终端命令覆盖特定UI组件字体偏好
针对通知中心、Dock标签、聚焦搜索结果等未开放GUI调节入口的组件，可利用defaults命令精准注入字体参数，不影响其他系统模块。
1、打开“终端”，输入以下命令以设定通知中心标题字体大小：defaults write com.apple.notificationcenterui titleFontSize -float 14
2、执行命令强制刷新通知中心：killall NotificationCenter
3、为Dock标签设置字体：defaults write com.apple.dock tilesize -int 48 && defaults write com.apple.dock largesize -int 96
4、重启Dock服务生效：killall Dock
5、若需还原，运行对应 delete 命令，例如：defaults delete com.apple.notificationcenterui titleFontSize
四、配置字体平滑与渲染风格增强可读性
即使更换了字体，若渲染效果发虚或锯齿明显，仍会影响个性化体验。通过调整字体抗锯齿级别与Gamma值，可显著提升新字体在Retina屏上的清晰度表现。
1、在终端中执行命令启用中等强度字体平滑：defaults write NSGlobalDomain AppleFontSmoothing -int 2
2、设定Gamma值为2.2以匹配多数专业显示器特性：defaults write NSGlobalDomain NSFontDefaultScreenResolution -float 2.2
3、刷新全局UI服务：killall SystemUIServer
4、验证效果：打开“访达”和“系统设置”，观察中文标点与英文字符边缘是否锐利均匀。
五、为常用原生应用单独设定默认字体
部分Apple原生应用（如备忘录、邮件、提醒事项）支持独立字体配置，可在不改动系统底层的前提下，构建统一视觉风格的工作环境。
1、打开“备忘录”，新建笔记后点击工具栏 Aa 图标，选择目标字体与字号，点击“设定为默认字体”。
2、进入“邮件”→“偏好设置”→“撰写”，在“默认字体”区域点击“选择”，指定字体并勾选“用于所有账户”。
3、在“提醒事项”中创建新清单，长按任意条目呼出格式菜单，选择“字体”→“更多”，启用自定义字体集。
4、对于“文本编辑”，前往“文本编辑”→“偏好设置”→“新建文稿”，分别设置“纯文本字体”与“多信息文本字体”。
