可通过设置应用、控制面板、注册表或启用秒数功能四种方式调整Windows 11时间日期显示样式：一、设置中选预设格式；二、控制面板自定义格式代码；三、注册表直接修改sShortDate/sTimeFormat；四、注册表新建ShowSecondsInSystemClock并设为1以显示秒数。
如果您希望调整 Windows 11 中时间与日期的显示样式，例如将时间改为12小时制带AM/PM、让任务栏显示秒数、或在日期后附加星期几，则需修改系统区域格式中的时间与日期格式设置。以下是解决此问题的步骤：
一、通过设置应用切换预设时间与日期格式
此方法利用现代图形界面，从系统内置的多种区域格式中选择一种匹配需求的方案，无需手动编辑代码，适合希望快速生效且无需深度定制的用户。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、点击左侧导航栏中的 “时间和语言”。
3、在右侧选择 “语言和区域”。
4、在“区域格式”下方，点击当前格式右侧的 “更改格式” 链接。
5、在弹出窗口中，分别于 “短日期”、“长日期”、“短时间” 和 “长时间” 下拉菜单中选择所需样式，例如：yyyy/M/d dddd（显示为“2026/1/24 星期六”）、h:mm tt（显示为“5:06 PM”）。
6、关闭窗口，任务栏、文件资源管理器及系统对话框将立即按新格式刷新显示。
二、通过控制面板自定义短日期与时间格式字符串
该方式允许完全手动输入格式代码，支持添加星期、调整分隔符、控制前导零、指定AM/PM符号等，灵活性最高，适用于需要精确排版的用户。
1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 control 并回车，启动传统控制面板。
2、将右上角“查看方式”设为 “类别”，点击“时钟和区域”下的 “更改日期、时间或数字格式”。
3、在“区域”窗口底部，点击 “其他设置…” 按钮，进入“自定义格式”对话框。
4、切换到 “日期”选项卡，在“短日期”编辑框中修改格式代码，例如：yyyy年M月d日 dddd（显示为“2026年1月24日 星期六”）。
5、切换到 “时间”选项卡，在“短时间”编辑框中输入自定义格式，例如：h:mm:ss tt（显示为“5:06:12 PM”），并在“上午符号”栏填入 AM、“下午符号”栏填入 PM。
6、点击 “应用”，再点击 “确定” 保存，任务栏将同步更新。
三、使用注册表强制覆盖短日期与时间格式
当控制面板或设置应用无法保存修改，或需批量部署统一格式时，可直接编辑注册表中的对应键值，绕过UI限制实现底层格式锁定，适用于高级用户或企业环境。
1、按下 Win + R，输入 regedit 回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\International。
3、在右侧窗格中，双击 sShortDate 字符串值，将其数据修改为所需短日期格式，例如：yyyy-M-d dddd；双击 sTimeFormat，将其数据修改为所需时间格式，例如：h:mm:ss tt。
4、关闭注册表编辑器，注销当前用户并重新登录，使新格式完全生效。
四、启用任务栏时间显示秒数并联动日期格式
Windows 11 默认不显示秒数，但可通过注册表开启该功能；开启后，系统将严格采用“时间”选项卡中定义的格式（包括秒与AM/PM），确保任务栏时间与自定义格式一致。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至以下路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键，选择 “新建” → “DWORD (32位)值”。
4、将其命名为 ShowSecondsInSystemClock。
5、双击新建的项，将其 “数值数据” 改为 1，点击“确定”。
6、注销并重新登录，任务栏时间将显示秒数，并按已设定的短时间格式（如 h:mm:ss tt）完整呈现。
