Windows 11虚拟内存优化需手动设置：一、通过设置→系统→关于→高级系统设置；二、运行systempropertiesadvanced直达；三、取消自动管理，设初始值为内存1倍、最大值1.5–2.5倍；四、可迁移至非系统盘缓解C盘压力；五、通过“此电脑”属性快速访问。
如果您发现Windows 11运行缓慢、程序频繁卡顿或出现“内存不足”提示，则可能是系统默认的虚拟内存配置未能适配您的硬件负载。以下是调整虚拟内存以提升运行流畅度的具体操作步骤：
一、通过系统设置入口进入虚拟内存配置界面
该路径依托Windows 11现代UI设置结构，不依赖桌面图标，适用于任务栏被精简、右键菜单受限或使用精简版系统的用户，确保稳定抵达高级系统配置。
1、按下Win + I组合键，打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏点击“系统”，再于右侧页面向下滚动，找到并点击“关于”。
3、在“关于”页面中，于“相关链接”区域点击“高级系统设置”。
4、在弹出的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域右侧的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下方的“更改”按钮。
二、通过快捷命令直达虚拟内存设置
该方法跳过图形化导航层级，直接调用系统属性高级选项卡，响应更快、路径最短，适合熟悉命令操作的用户，尤其适用于设置界面加载异常时的备用通道。
1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框。
2、输入systempropertiesadvanced并按回车键。
3、系统将直接打开“系统属性”窗口，并定位至“高级”选项卡。
4、点击“性能”区域的“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域的“更改”按钮。
三、手动设定虚拟内存初始值与最大值
取消系统自动管理后，可依据物理内存容量精确分配页面文件大小，避免过小导致频繁交换、过大引发磁盘碎片与I/O延迟，从而实现性能与稳定性的平衡。
1、在“虚拟内存”窗口中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
2、在驱动器列表中选择系统所在分区（通常为C:），然后选中“自定义大小”。
3、在“初始大小(MB)”栏输入物理内存容量的1倍数值（例如16GB内存对应16384）；在“最大值(MB)”栏输入物理内存容量的1.5至2.5倍数值（如24576或40960）。
4、点击“设置”按钮保存该驱动器配置。
5、依次点击“确定”关闭各层级窗口，系统将提示重启生效，请保存当前工作后重启计算机。
四、将虚拟内存迁移至非系统盘以降低C盘压力
当系统盘为容量受限的NVMe SSD（如256GB）且长期磁盘使用率高于80%时，将页面文件移至读写寿命更长、空间更充裕的独立NTFS分区，可显著缓解主盘I/O瓶颈并延长其使用寿命。
1、按前述步骤完成至“虚拟内存”更改窗口，并已取消自动管理。
2、在驱动器列表中选中C:盘，然后选择“无分页文件”，点击“设置”确认移除。
3、选中目标非系统盘（如D:或E:），确保其剩余空间≥30GB且为NTFS格式。
4、选中该分区后，选择“自定义大小”，输入与原C盘一致的初始大小和最大值（如16384和32768）。
5、点击“设置”，随后点击“确定”逐级退出，重启计算机使变更生效。
五、通过桌面“此电脑”属性快速访问高级设置
该方法绕过设置应用，直接调用系统属性面板，路径更短、响应更快，特别适合习惯传统操作逻辑或无法正常打开“设置”应用的用户。
1、在桌面空白处右键单击“此电脑”图标，选择“属性”。
2、在打开的系统信息页面左侧边栏，点击“高级系统设置”。
3、在“系统属性”对话框中，切换到“高级”选项卡，点击“性能”区域的“设置”按钮。
4、在“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”区域下方的“更改”按钮。
5、后续操作与第三步完全一致：取消自动管理、选择驱动器、设定自定义大小、点击“设置”并重启生效。
