若微信提示“已过期或已被清理”，可立即通过六种方法找回：一、在存储空间管理中筛选并保存残留文件；二、修改系统日期绕过时效校验；三、用微信修复工具重建索引；四、从电脑版FileStorage目录提取；五、安卓用户扫描MicroMsg缓存目录；六、联系发送方重新发送。
如果您在微信聊天中点击图片、视频或文件时提示“已过期或已被清理”，则可能是由于微信服务器临时缓存失效，或本地索引丢失所致。以下是多种可立即操作的找回方法：
一、通过微信存储空间管理查找残留文件
微信会将用户曾点开或下载过的图片、视频及文件保留在本地存储目录中，即使聊天界面显示过期，这些文件仍可能存在于“存储空间”管理列表里，且未被系统自动清除。
1、打开微信，进入【我】→【设置】→【通用】→【存储空间】。
2、点击【管理】按钮，在消息类型中选择“图片”“视频”或“文件”进行筛选。
3、找到对应的联系人或群聊，点击右侧的“…”图标展开历史文件列表。
4、在列表中识别目标图片或视频，点击预览后立即选择“保存到手机”。
二、修改系统日期绕过有效期校验
微信客户端在判断媒体文件是否过期时，依赖设备本地时间戳。临时将系统时间调整至该文件接收当日或之后7天内，可使过期资源短暂恢复可访问状态。
1、进入手机【设置】→【通用】（或【系统与更新】）→【日期与时间】。
2、关闭“自动设置日期与时间”选项。
3、手动将日期修改为该图片/视频接收当天或之后7天内的任意时间。
4、返回微信聊天窗口，重新点击过期图片或视频，尝试预览并长按保存至相册。
三、使用微信修复工具重建数据索引
部分“文件过期”提示实际源于本地数据库索引损坏，而非原始文件丢失。微信内置修复工具可刷新聊天记录元数据，恢复对已缓存文件的路径引用。
1、进入微信【我】→【设置】→【帮助与反馈】。
2、点击右上角的“扳手”图标，进入【微信修复工具】。
3、选择“聊天记录”选项，确认执行修复操作。
4、修复完成后，彻底关闭微信后台进程，重新启动应用并再次尝试打开过期图片或视频。
四、从电脑版微信文件夹中提取原始文件
若曾在电脑端登录微信并查看过该图片、视频或文档，系统通常已自动将其保存至本地FileStorage目录，无需依赖手机端状态即可直接提取。
1、打开电脑版微信，点击左下角“三横线”菜单→【设置】→【文件管理】。
2、点击“打开文件夹”按钮，进入默认路径：WeChat Files\你的微信号\FileStorage。
3、依次进入
4、找到后直接复制到桌面，用对应应用程序打开或另存为常用格式。
五、扫描手机本地缓存目录提取文件（限安卓）
安卓系统允许直接访问微信私有存储路径，其中MicroMsg/FileStorage/Download等子目录常保留未显式删除的图片、视频及文件缓存碎片，即使显示过期亦可能完整存在。
1、使用手机自带“文件管理”应用，进入内部存储路径：/Android/data/com.tencent.mm/MicroMsg/。
2、在子文件夹中查找名称为一串字母数字组合的目录（代表当前微信账号），进入后浏览
3、按修改时间排序，定位与过期时间相近的JPG、PNG、MP4或PDF文件。
4、点击文件尝试直接打开，成功后立即复制到外部存储根目录以防后续被清理。
六、联系发送方重新发送原始文件
微信服务器仅临时缓存文件链接，若接收方未及时下载，原始URL将失效；但发送方设备上的源文件通常仍完好无损，是最可靠的内容来源。
1、打开与原发送者的微信聊天窗口。
2、向对方说明“之前发的图片/视频已过期，能否重新发送一次？”。
3、收到新文件后，立即点击下载，并在弹出选项中选择“保存到相册”（图片/视频）或“用其他应用打开”（文档）。
