可快速选中所有含公式的单元格：一、用Ctrl+G打开定位对话框，勾选“公式”；二、用Ctrl+H查找“=”，设置查找范围为“公式”；三、用条件格式配合ISFORMULA函数高亮；四、通过名称管理器反向定位公式位置。
如果您在Excel表格中需要快速识别并选中所有包含公式的单元格，以便批量检查、编辑或格式化，可借助Excel内置的“定位条件”功能实现。以下是具体操作步骤：
一、使用“定位条件”对话框选择公式单元格
该方法利用Excel的“查找与选择”功能中的“定位条件”，直接筛选出当前选区或工作表中所有含公式的单元格，不依赖公式内容或结果值，仅依据单元格是否含有以等号（=）开头的公式定义。
1、选中目标区域（如需全表操作，可按 Ctrl + A 全选当前工作表数据区域；若仅限某一片区域，请用鼠标拖选）。
2、按下快捷键 Ctrl + G 打开“定位”对话框。
3、点击右下角的“定位条件…”按钮。
4、在弹出的“定位条件”窗口中，勾选 “公式” 选项。
5、点击“确定”，所有含公式的单元格将被同时选中，且呈虚线闪烁状态。
二、通过“查找”功能间接定位公式单元格
当“定位条件”不可用（例如在受保护工作表中部分功能受限），可通过查找等号前缀的方式近似定位公式单元格。该方式基于公式必须以“=”、“+”或“-”开头的输入规则，其中“=”为最常用且稳定标识。
1、按下快捷键 Ctrl + H 打开“查找和替换”对话框。
2、在“查找内容”框中输入 =（仅一个等号）。
3、点击左下角“选项”展开高级设置，确保“查找范围”设为“公式”，且取消勾选“单元格匹配”。
4、点击“查找全部”，Excel将在下方列表中列出所有公式单元格的地址与内容。
5、按住 Ctrl + A 全选查找结果列表，关闭对话框后对应单元格即被自动选中。
三、使用条件格式高亮显示公式单元格
该方法不直接选择单元格，而是通过视觉标记辅助人工识别，适用于需长期监控公式分布的场景。其原理是利用Excel的ISFORMULA函数（Excel 2013及以上版本支持）返回逻辑值，再据此设置格式规则。
1、选中目标数据区域（例如A1:Z1000）。
2、在“开始”选项卡中点击“条件格式” → “新建规则” → “使用公式确定要设置格式的单元格”。
3、在公式框中输入：=ISFORMULA(A1)（注意：A1应为所选区域左上角单元格的相对引用）。
4、点击“格式”，设置填充色（如浅黄色）或字体颜色，确认后点击“确定”。
5、所有含公式的单元格将立即以设定格式高亮显示。
四、使用名称管理器配合公式追踪
对于已定义名称且指向公式的场景，可通过名称管理器反向定位原始公式位置。该方法适用于公式被封装为名称、或需定位名称所引用的公式单元格。
1、按下快捷键 Ctrl + F3 打开“名称管理器”。
2、浏览列表，识别“引用位置”列中包含工作表地址与单元格引用（如 =Sheet1!$B$2+$C$2）的条目。
3、双击该名称，在弹出的编辑窗口中点击“引用位置”右侧的折叠箭头按钮。
4、Excel将自动跳转并选中该名称所指向的公式所在单元格或区域。
