需先验证并启用休眠功能，再通过电源选项或命令行启用混合睡眠：运行powercfg /a检查支持状态，若休眠不可用则执行powercfg /h on，最后在电源高级设置中将“允许混合睡眠”设为“已启用”。
如果您想确认当前 Windows 电脑是否支持混合睡眠功能，或需要在 Win10/Win11 中正确配置该电源选项，则需先验证系统底层支持状态，再通过图形界面或命令行完成设置。以下是具体操作步骤：
一、使用命令提示符检查混合睡眠支持状态
混合睡眠依赖于硬件（特别是主板 BIOS/UEFI）和 Windows 内核对休眠（hibernation）的支持。若系统未启用休眠功能，混合睡眠将不可用。通过管理员权限运行命令可快速获取真实支持信息。
1、按下 Win + X 组合键，在弹出菜单中选择“终端(管理员)” 或 “Windows PowerShell(管理员)”。
2、在终端窗口中输入以下命令并按回车：powercfg /a。
3、观察输出结果：若显示“混合睡眠”已列出且状态为“可用”，则表示系统支持并已启用该功能；若显示“混合睡眠：不可用”，则需进一步检查休眠是否启用或 BIOS 设置。
二、通过电源选项界面启用混合睡眠
该方法适用于已确认系统支持混合睡眠但尚未开启的场景。它直接修改当前电源计划的高级设置，确保混合睡眠在接通电源时生效（台式机推荐，笔记本默认禁用）。
1、点击任务栏搜索框，输入“控制面板”并打开。
2、进入“系统和安全” → “电源选项”。
3、在当前选中的电源计划右侧，点击“更改计划设置”。
4、点击“更改高级电源设置”，打开高级配置对话框。
5、展开“睡眠” → “允许混合睡眠”选项。
6、将“接通电源”设置为“已启用”；若为台式机，可忽略“使用电池”项（该项始终为灰色不可用）。
7、点击“应用” → “确定”保存设置。
三、通过设置应用快速访问电源高级选项（Win11专属路径）
Windows 11 提供了更简化的入口直达高级电源设置，避免多次跳转控制面板，尤其适合习惯使用“设置”应用的用户。
1、点击开始菜单，选择“设置”（齿轮图标）。
2、依次进入“系统” → “电源与电池” → “电源模式”下方的“其他电源设置”（位于页面底部链接）。
3、在打开的控制面板界面中，点击当前电源计划右侧的“更改计划设置”。
4、点击“更改高级电源设置”。
5、展开“睡眠” → “允许混合睡眠”，将“接通电源”设为“已启用”。
6、点击“应用”和“确定”完成配置。
四、启用休眠功能以解锁混合睡眠（必要前置步骤）
混合睡眠必须基于休眠（hibernation）功能才能启用。若执行 powercfg /a 后提示“休眠不可用”，则需手动启用休眠，否则混合睡眠选项将灰显不可配。
1、以管理员身份运行终端（Win + X → “终端(管理员)”）。
2、输入命令：powercfg /h on 并回车。
3、系统将创建或激活硬盘根目录下的 hiberfil.sys 文件，此过程无需重启。
4、再次运行 powercfg /a 验证休眠及混合睡眠是否变为“可用”。
