PHP中foreach需用$key => $value语法同时获取键和值；key()在foreach中不可靠，应避免使用；修改键需重建数组；性能差异可忽略。
foreach 怎么同时拿到键和值
PHP 的 foreach 默认只遍历值，但绝大多数实际场景（比如处理表单数据、映射配置项、生成带索引的 HTML 列表）都需要下标（键）。直接用 foreach ($arr as $value) 是拿不到下标的——这是新手最常卡住的地方。
正确写法是显式声明键变量：foreach ($arr as $key => $value)。这里的 $key 会自动接收当前元素的键，无论原数组是数字索引还是字符串键名。
示例：
$data = ['a' => 'apple', 'b' => 'banana', 2 => 'cherry'];
foreach ($data as $k => $v) {
echo "键：$k，值：$v\n";
}
// 输出：
// 键：a，值：apple
// 键：b，值：banana
// 键：2，值：cherry
数字索引数组里用 key() 函数会出错吗
会。key() 依赖内部数组指针，而 foreach 在每次迭代时会移动指针，但它的指针行为是封闭且不可靠的——在循环体内调用 key($arr) 得到的不一定是当前元素的键，尤其在嵌套循环或中间修改了数组时，结果完全不可预测。
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更关键的是：PHP 官方文档明确指出，foreach 不保证使用数组的内部指针，因此 key()、current()、next() 等函数在 foreach 中不应被依赖。
- 别写
foreach ($arr as $v) { echo key($arr); } - 也别在循环里用
reset()或each()干扰指针 - 要下标，就老实用
$key => $value
遍历过程中需要修改原数组的键怎么办
如果要在循环中动态改变键（比如过滤后重排索引、把字符串键转为数字），不能靠 foreach 直接改——它遍历的是快照，不是引用副本。此时必须先生成新数组，再用 array_values() 或 array_keys() 重建键。
例如，想把关联数组转成纯数字索引：
$assoc = ['name' => 'Tom', 'age' => 25];
$indexed = [];
foreach ($assoc as $k => $v) {
$indexed[] = $v; // 自动用数字键追加
}
// 或更简洁：$indexed = array_values($assoc);
注意：foreach ($arr as &$v) 只能修改值，不能修改键；键是只读的，PHP 不允许在遍历时用 $arr[$new_key] = $v 同时删旧键加新键，容易引发跳过或重复。
性能上，带键遍历比只取值慢多少
几乎没差别。PHP 内部实现中，foreach ($arr as $k => $v) 和 foreach ($arr as $v) 底层都走同一套哈希表遍历逻辑，多一个变量赋值的开销可以忽略不计（纳秒级）。真正影响性能的是数组大小、值是否为对象、是否触发 __get 或 __toString 等魔术方法。
所以别为了“省一个变量”放弃键——该用就用。唯一要注意的是：如果数组非常大（百万级），又只需要值，且确定键永远是连续整数，那 for ($i = 0; $i 可能略快（但要自己维护边界，易错）。
真实项目里，可读性和正确性远大于这点微乎其微的差异。
