卡在“准备就绪”界面通常因SoftwareDistribution目录缓存损坏，需进入安全模式后依次停止Windows Update等服务、彻底删除该目录、重启服务并检查更新。
如果您在Windows 10更新过程中卡在“准备就绪”界面，且常规等待无效，问题很可能源于SoftwareDistribution目录中损坏或残留的更新缓存文件。进入安全模式可绕过第三方驱动与软件干扰，确保缓存清除操作在最小化系统环境中稳定执行。以下是具体操作步骤：
一、强制进入安全模式
安全模式仅加载核心驱动与服务，能有效规避启动项、杀毒软件或外设驱动对更新流程的阻断，为后续清理提供洁净运行环境。
1、长按电源键约10秒强制关机，等待5秒后重新开机。
2、在Windows启动徽标出现前反复按电源键强制关机，重复该操作共3次。
3、第3次开机时，系统将自动进入“自动修复”环境，选择【疑难解答】>【高级选项】>【启动设置】>【重启】。
4、重启后按F4键进入带网络的安全模式（如需联网下载补丁）或按F5键进入带命令提示符的安全模式（如仅需本地操作）。
二、停止Windows Update服务
在安全模式下直接删除SoftwareDistribution文件夹会导致权限拒绝或文件占用错误。必须先停止依赖该目录的后台服务，释放所有句柄锁定。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows PowerShell（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、依次输入以下命令，每行执行后等待返回提示符：
net stop wuauserv
net stop cryptsvc
net stop bits
net stop msiserver
三、清除SoftwareDistribution缓存目录
SoftwareDistribution文件夹存储了已下载但未安装的更新包、临时配置及校验数据；其内部DataStore和Download子目录一旦损坏，将导致“准备就绪”阶段无限挂起。彻底清空可迫使系统重建完整缓存链。
1、打开文件资源管理器，在地址栏粘贴路径：C:\Windows\SoftwareDistribution，按回车进入。
2、全选该目录下所有内容（包括DataStore、Download、qmgr*.dat等隐藏文件），按Shift + Delete永久删除（不经过回收站）。
3、若提示“文件正在使用中”，请确认第二步所有服务均已成功停止；若仍失败，可改用命令行强制删除：rd /s /q %windir%\SoftwareDistribution。
四、重启更新服务并验证状态
清除缓存后必须重启相关服务，否则Windows Update组件无法识别新目录结构，仍将尝试读取已被删除的旧路径，造成服务静默失败。
1、在管理员命令提示符中依次执行：
net start wuauserv
net start cryptsvc
net start bits
net start msiserver
2、执行完毕后，输入sc query wuauserv，确认State显示为RUNNING。
3、退出安全模式：点击“开始”>“电源”，按住Shift键同时点击“重启”，系统将正常启动至桌面。
五、检查更新并观察响应
系统重启后首次检查更新会触发全新缓存初始化与元数据同步，此时“准备就绪”界面可能短暂重现，但应伴随硬盘持续读写活动，而非完全静止。
1、进入“设置”>“更新与安全”>“Windows 更新”，点击检查更新。
2、观察任务栏右侧是否出现Windows Update通知图标，以及“设置”界面中是否显示“正在搜索更新…”动态文本。
3、若5分钟内无任何界面变化且硬盘指示灯熄灭，说明服务未真正激活，需返回第二步复核服务状态。
