系统还原可保留个人文件并回退系统配置、注册表及已安装程序至稳定状态，需先启用系统保护并创建还原点，再依情况选择图形界面、WinRE、命令提示符或高级启动菜单执行还原。
如果您在Windows 11中遇到系统异常、软件冲突或驱动故障，但又希望保留个人文件不受影响，则可借助系统还原功能将系统配置、注册表和已安装程序回退至先前稳定状态。该操作依赖于已存在的还原点，因此需确认系统保护已启用且有可用快照。以下是具体执行步骤：
一、启用系统保护并创建还原点
系统还原功能默认可能处于禁用状态，必须先为系统盘（通常是C盘）开启系统保护，并手动创建一个明确命名的还原点，以确保后续还原操作有据可依。
1、在任务栏搜索框中输入“创建还原点”，点击顶部匹配结果打开“系统属性”窗口。
2、切换到“系统保护”选项卡，选中系统盘（如C:），点击“配置”按钮。
3、在弹出窗口中选择“启用系统保护”，将“最大使用量”滑块拖动至5%–10%区间，点击“确定”保存设置。
4、返回“系统保护”选项卡，点击“创建”按钮，在弹出框中输入还原点名称（例如“更新前稳定快照”），点击“创建”并等待提示“创建完成”。
二、通过图形界面执行系统还原
当系统仍能正常进入桌面时，可直接调用内置还原向导。该方式全程可视化操作，自动校验还原点有效性，并列出将被修改的系统组件清单，便于用户预判影响范围。
1、再次打开“创建还原点”窗口，确认系统盘右侧状态显示为“已启用”。
2、点击“系统还原”按钮，进入还原向导首页。
3、点击“下一步”，勾选“显示更多还原点”，确保所有手动及自动创建的还原点均可见。
4、从时间轴中选择一个早于问题发生日期的还原点，核对其描述与预期状态一致（如含“安装前”“更新后无异常”等字样）。
5、点击“下一步”，查看系统将还原的驱动程序、系统设置及已安装应用列表，确认无误后点击“完成”启动还原过程。
三、强制进入WinRE环境执行还原
当系统因严重错误无法加载登录界面（如蓝屏循环、黑屏卡Logo、登录后立即崩溃）时，需绕过当前操作系统，直接启动Windows恢复环境（WinRE），从而调用底层还原引擎。
1、在开机自检阶段（出现品牌Logo或Windows启动动画时），长按电源键强制关机。
2、重复该操作共三次：开机→强制关机→开机→强制关机→第三次开机。
3、第三次开机后，系统将自动进入“自动修复”界面，无需任何按键干预。
4、在修复界面中依次选择“疑难解答”→“高级选项”→“系统还原”。
5、输入本地管理员账户密码或Microsoft账户凭据，从列表中选择目标还原点，点击“下一步”开始执行。
四、使用命令提示符触发还原
在系统可启动但图形界面响应迟缓、资源管理器频繁崩溃等场景下，可通过管理员权限的命令提示符调用系统还原服务，避免GUI层干扰，提升执行可靠性。
1、按Win+X，选择“Windows终端（管理员）”或“命令提示符（管理员）”。
2、输入命令：rstrui.exe，按Enter执行。
3、系统将直接启动“系统还原”向导界面，后续操作与方法二完全一致，包括选择还原点、确认影响范围等。
五、通过高级启动菜单进入还原环境
若系统尚可运行但需规避当前桌面环境干扰（例如杀毒软件阻止GUI还原进程），可主动触发高级启动流程，提前加载WinRE，再导航至系统还原模块。
1、按Win+I打开“设置”，进入“系统”→“恢复”。
2、在“恢复选项”区域，点击“高级启动”旁的“立即重新启动”按钮。
3、设备重启后进入蓝色背景的“选择一个选项”界面，依次选择“疑难解答”→“高级选项”→“系统还原”。
4、登录账户后，界面将加载全部可用还原点，选择目标项并点击“下一步”执行还原。
