MacBook Air可通过“时钟”“日历”和“快捷指令”三类工具并行配置多个闹钟:时钟应用支持无限独立闹钟;日历可为事件设多重提醒;快捷指令能批量自动化创建。

如果您希望在MacBook Air上同时启用多个不同用途的闹钟,例如晨起提醒、会议前提示、服药时间或健身间隔提醒,则可通过系统自带的“时钟”应用实现并行配置。以下是创建与管理多个闹钟的具体操作步骤:
一、使用“时钟”应用添加多个独立闹钟
macOS 的“时钟”应用支持无限数量的闹钟条目,每个闹钟可拥有独立的时间、重复周期、标签、铃声及稍后提醒设置,互不干扰。
1、点击屏幕左上角的Spotlight 搜索图标(或按 Command + 空格键),输入“时钟”,然后回车打开应用。
2、在顶部菜单栏中点击“闹钟”标签,进入闹钟管理界面。
3、点击窗口右上角的“+”加号按钮,新增第一个闹钟。
4、通过滚动选择小时与分钟,设定具体唤醒时间;勾选下方星期缩写(如 M、T、W 等)以指定重复日;在“标签”栏输入唯一性名称(如“早课提醒”);从“声音”下拉菜单中选取不同铃声;如需贪睡功能,勾选“稍后提醒”并设定间隔时长(默认9分钟)。
5、点击“储存”保存该闹钟。
6、重复步骤3至5,每次点击“+”新建一个条目,即可逐个添加第二个、第三个乃至更多闹钟,每个均支持完全独立配置。
二、通过“日历”应用为特定事件绑定多提醒
当闹钟需关联具体日期、地点或上下文描述时,“日历”应用可作为补充方案,每个日程事件可设置多重提醒(如提前10分钟弹窗+提前1分钟声音),形成逻辑清晰的多层级提醒体系。
1、打开“日历”应用,点击左下角“+”新建事件。
2、填写事件标题(如“下午3点团队同步会”),设定开始与结束时间。
3、点击“提醒”选项,再点击“添加提醒”按钮,可连续添加最多5个不同触发时机的提醒(例如:提前30分钟邮件通知、提前5分钟弹窗、开始时刻播放声音)。
4、每条提醒均可单独选择方式(通知、邮件、消息)及是否启用声音,完成后点击“完成”保存事件。
5、重复创建其他带多重提醒的日程事件,即实现跨时间、跨类型的多闹钟式管理。
三、利用快捷指令自动化批量创建闹钟
对于需高频复用的闹钟组合(如每日四段专注时间:9:00/11:00/14:00/16:00),可借助“快捷指令”App编写一次性触发脚本,避免重复手动配置。
1、打开“快捷指令”应用,点击右上角“+”新建快捷指令。
2、点击“添加操作”,搜索并添加“运行脚本”动作,选择“JavaScript for Automation”或“Shell”类型。
3、粘贴预设脚本(需提前编写含4组闹钟参数的AppleScript代码,调用ClockKit API写入系统闹钟);或选用社区共享的“批量添加闹钟”快捷指令模板(通过分享链接导入)。
4、为快捷指令命名(如“启动四段专注闹钟”),并启用“允许在后台运行”权限。
5、点击右上角“完成”,随后在快捷指令库中直接运行该指令,即可在“时钟”应用中一次性生成多个预设闹钟。










