iPhone微信“文件已过期”时，可通过四种方法找回：一、在微信存储空间管理器中查找并保存本地缓存文件；二、从Mac端WeChat Files目录提取同步副本；三、用数据蛙扫描iOS设备残留数据；四、从iTunes备份中精准导出附件。
如果您在iPhone上打开微信文件时看到“文件已过期”提示，说明该文件在服务器端的临时存储周期已结束，但本地缓存、电脑同步副本或设备残留数据仍可能保留原始内容。以下是针对iOS系统的专属找回方案：
一、通过手机微信存储空间管理器提取本地索引文件
微信在“存储空间”中维护了结构化元数据索引，即使文件显示过期，其本地缓存路径与服务器记录仍可被定位并导出，无需联网重下载。
1、打开微信，点击右下角“我”，进入个人中心。
2、依次点击“设置” → “通用” → “存储空间”，等待页面加载完成。
3、在“聊天记录”区域点击“管理”按钮，进入聊天记录空间管理器。
4、点击顶部筛选栏中的“信息类型”，选择“文件”以快速聚焦目标类别。
5、在列表中找到发送该过期文件的联系人或群聊，点击其右侧的“•••”图标。
6、选择“查看文件”，系统将列出该对话中所有接收过的文档、图片、视频等原始条目。
7、找到目标文件，点击后右上角出现“→”箭头图标，点击并选择“保存到手机”。
二、触发电脑端微信本地缓存回传（Mac/iOS协同路径）
iOS设备虽限制沙盒访问，但若曾用同一账号在Mac端微信接收过该文件，系统会在WeChat Files目录下生成完整副本，此副本不受手机端过期逻辑影响，可直接提取。
1、在Mac上打开微信客户端，确认登录账号与iPhone一致。
2、点击左下角“三”图标 → “设置” → “文件管理”。注意：必须确保此前未手动清空过该路径下的FileStorage文件夹。
3、点击“打开文件夹”，进入路径：WeChat Files/[您的微信号]/FileStorage/File/。
4、按文件名、修改日期或大小排序，定位目标文件，将其拖拽至桌面或指定文件夹保存。
三、使用数据蛙苹果恢复专家扫描iOS设备残留数据
该工具可绕过iOS系统权限限制，直接读取设备闪存中的未覆盖数据块，对已过期但尚未被新数据覆盖的微信附件进行深度扫描与重建。
1、在Windows或macOS电脑上安装数据蛙苹果恢复专家（V3.0.86及以上版本）。
2、使用原装USB线将iPhone连接至电脑，解锁手机并信任该电脑。
3、软件自动识别设备后，选择【从iOS设备中恢复】模式，点击【开始扫描】。
4、扫描完成后，在左侧导航栏点击【微信附件】，使用上方搜索框输入文件名关键词快速定位。
5、勾选目标文件，点击【导出】，选择非系统盘路径（如U盘或外接硬盘）保存，避免写入iPhone所在磁盘造成数据覆盖。
四、从iTunes备份中精准提取微信附件（无需整机恢复）
iTunes备份包含完整的微信数据库快照，即使手机端文件已过期，只要备份发生在文件有效期内，即可从中提取原始附件，且仅恢复所需部分，不覆盖当前手机数据。
1、打开数据蛙苹果恢复专家，选择【从iTunes备份中恢复】模式。
2、在备份列表中选择最近一次含目标聊天记录的备份（需确认备份时间早于文件过期时间）。
3、点击【开始】启动解析，待完成后再进入【微信附件】分类。
4、浏览附件列表，按文件类型、大小或时间筛选，预览确认后勾选目标项。
5、点击【恢复】，指定安全位置导出，导出路径不得为iPhone本机存储或正在使用的系统盘。
