Windows 11 广告与推荐干扰可通过七步彻底禁用：关闭开始菜单推荐、锁屏花絮、任务栏小组件、搜索广告、广告ID、注册表追踪及内容推送服务。
如果您在使用 Windows 11 时频繁遭遇开始菜单推荐、锁屏花絮、任务栏小组件广告及搜索结果中的推广内容，则这些干扰均源于系统默认启用的个性化数据采集与广告分发机制。以下是禁用广告推送与个性化推荐的具体操作步骤：
一、关闭开始菜单全部推荐与建议
该操作直接禁用“开始”菜单中动态生成的应用推广、快捷方式提示及账户关联通知，消除主视觉区干扰源。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、在左侧导航栏点击“个性化”，再点击右侧“开始”选项。
3、关闭 显示有关提示、快捷方式、新应用等的建议 开关。
4、同时关闭 显示最近添加的应用 和 显示最常用的应用 两项。
5、向下滚动至“个性化推荐”区域，关闭 在“开始”菜单中显示推荐的文件、“文件资源管理器”中的最新文件，以及“跳转列表”中的项。
二、禁用锁屏界面广告与花絮推送
锁屏界面若启用“Windows 聚焦”或“获取花絮、提示、技巧”功能，将自动下载并展示图文广告内容；切换为静态背景并关闭信息流可彻底阻断该路径。
1、按 Win + I 打开设置，进入“个性化”→“锁屏界面”。
2、将“背景”下拉菜单中的选项更改为 图片 或 幻灯片放映。
3、向下滚动，关闭 在锁屏界面上获取花絮、提示、技巧等 开关。
4、将“锁屏界面状态”设为 无（如该选项存在）。
三、关闭任务栏小组件广告入口
小组件面板默认从云端加载新闻、体育、天气等内容，其底层依赖广告分发机制；完全禁用小组件可消除任务栏左侧的广告触发点。
1、在任务栏空白处右键，选择“任务栏设置”。
2、在设置页面中找到并点击“小组件”选项。
3、将小组件总开关切换为 关闭 状态。
4、若已开启，可进一步进入小组件设置页，将“源”下的所有条目均设为 关闭。
四、屏蔽 Windows 搜索面板广告结果
Windows 搜索默认融合必应 Copilot 与云端推荐服务，导致非本地结果占据前列；关闭“搜索要点”可强制回归纯本地索引模式，消除广告式推荐条目。
1、打开“设置”（Win + I），进入“隐私和安全性”→“搜索权限”。
2、向下滚动至“更多设置”区域。
3、关闭 显示搜索要点 选项。
4、同步关闭 记录我的搜索历史 以切断行为追踪链路。
五、停用广告 ID 实现系统级广告屏蔽
广告ID 是 Windows 用于跨应用行为建模与个性化广告投放的核心标识符；禁用后，所有第一方及合规第三方应用将无法获取该值，从而大幅降低广告触发概率。
1、按下 Win + I 打开“设置”应用。
2、进入“隐私和安全性”→“常规”。
3、关闭 允许应用使用广告ID 开关。
4、返回“隐私和安全性”→“活动历史记录”，点击 清除活动历史记录 按钮。
六、通过注册表编辑器彻底禁用推荐追踪机制
此方法直接干预系统底层行为，通过关闭文档与应用使用记录的追踪功能，使推荐系统完全失去数据来源，可解决设置关闭后仍有残留卡片的问题。
1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车启动注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 Start_TrackDocs。
4、双击该值，将“数值数据”设为 0，点击确定。
5、再次右键空白处 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为 Start_NotifyNewApps。
6、双击该值，将“数值数据”设为 0。
7、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，在“进程”页签下找到 Windows 资源管理器，右键选择 重新启动。
七、通过注册表禁用内容推送服务
Windows 11 依赖注册表中的 ContentDeliveryManager 键值控制各类推荐内容的启用状态，修改关键 DWORD 值可切断广告数据流源头。
1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\ContentDeliveryManager。
3、在右侧查找以下三项 DWORD 值，若不存在则右键新建：SubscribedContent-338387Enabled、SubscribedContent-338388Enabled、SubscribedContent-338389Enabled。
4、将这三项的数值数据全部修改为 0，双击编辑后点击“确定”。
