Java不手动释放内存是因为依赖GC自动管理堆和元空间内存，避免循环引用、野指针等问题；GC不处理栈、直接内存等区域，System.gc()仅是建议且通常被忽略。
Java不手动释放内存，是因为它靠垃圾回收（GC）自动解决“用完即扔”的问题——你只管创建对象，JVM在背后盯住谁没被引用了，就悄悄收走内存。这不是偷懒，而是避免C/C++里常见的野指针、重复释放、内存泄漏等致命错误。
为什么不能靠程序员自己 free 或 delete？
Java设计之初就放弃手动内存管理，核心原因很实际：
- 循环引用根本没法靠计数发现——
objA.instance = objB且objB.instance = objA，两个对象外部已无引用，但引用计数永远是1，free逻辑完全失效； - 忘记释放或重复释放极易引发
OutOfMemoryError或Segmentation fault类崩溃，而Java把这类风险挡在了语言层之下； - 多线程环境下，谁释放、何时释放、是否正在被其他线程访问——这些判断成本远超收益，GC统一由JVM线程串行/并发管控更可靠。
System.gc() 真的有用吗？
没用，至少不能当真用。它只是向JVM发一个“建议”，而HotSpot等主流JVM通常直接忽略——尤其在高负载时，强行触发反而打乱GC节奏，导致STW（Stop-The-World）时间更长。
- 日志里看到
[Full GC (System)并不表示你控制了GC，只是记录了这次请求来源； - 压测或OOM分析中频繁调用
System.gc()，常会掩盖真实内存泄漏点，让问题更难定位； - 真正需要干预GC时机的场景极少，比如大文件导出后想立刻腾空堆内存，也应优先考虑对象复用、流式处理，而非依赖
gc()。
GC到底回收哪块内存？哪些区域它根本不管？
GC只管堆（Heap）和方法区（Metaspace），其余区域它连看都不看：
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Heap：所有new出来的对象都在这儿，GC主力战场； -
Metaspace（JDK8+）：存类元数据，也会被GC清理（如动态生成大量类后卸载）； - 虚拟机栈、本地方法栈、程序计数器——生命周期绑定线程，线程结束自动清空，GC不插手；
- 直接内存（
ByteBuffer.allocateDirect）也不归GC管，得靠Cleaner或显式调用clean()，漏掉就会真·内存泄漏。
真正容易被忽略的是：GC判断对象是否可回收，靠的是可达性分析（从 GC Roots 出发找引用链），不是引用计数；而 GC Roots 包含栈帧里的局部变量、静态字段、JNI引用等——这意味着哪怕你把对象设为 null，只要它还被某个静态集合偷偷持有，就永远不会被回收。
