微信中视频或图片显示“已过期”或“已被清理”时，可通过五种方法恢复：一、微信内置存储空间管理重新下载；二、电脑端微信备份恢复；三、故障修复功能重建缓存；四、手机本地文件系统手动检索；五、专业数据恢复工具扫描残留。
如果您在微信中点击某条消息中的视频或图片，却看到“已过期”或“已被清理”的提示，则说明该媒体文件已超出微信服务器保留期限，或本地缓存被清除。以下是2026年实测有效的多种恢复路径：
一、通过微信内置存储空间管理恢复
微信在本地仍可能保有未被彻底删除的缩略图或原始文件索引，存储空间界面可触发重新下载机制，适用于14天内未手动清理且设备未重装微信的情况。
1、打开微信，点击右下角【我】进入个人中心。
2、依次点击【设置】→【通用】→【存储空间】。
3、在存储空间页面点击【管理】，等待加载完成。
4、浏览聊天列表，找到对应对话窗口，点击进入后查找带小点图标（⋯）的过期项。
5、长按该过期视频/图片条目，选择【恢复】，系统将尝试从服务器重新拉取（若仍在有效期缓冲区内）。
二、利用电脑端微信备份记录恢复
若此前曾使用电脑版微信进行过完整备份，备份包中包含原始媒体文件副本，不受手机端过期状态影响，恢复后可同步至当前手机。
1、在Windows或macOS电脑上打开已登录同一账号的微信客户端。
2、点击左下角【三横线】→【迁移与备份】→【备份与恢复】。
3、选择【恢复聊天记录至手机】，连接手机并确认授权。
4、在弹出的时间段选择界面中，勾选含目标视频/图片的聊天日期范围。
5、点击【开始恢复】，等待进度完成，重启手机微信查看是否重现。
三、启用故障修复功能强制重建缓存
该功能可重置微信本地数据库索引，对因缓存错乱导致“显示过期但实际文件尚存”的情形具有针对性修复效果，不依赖网络下载。
1、进入微信【我】→【设置】→【帮助与反馈】。
2、点击右上角【扳手图标】进入故障修复中心。
3、在列表中找到并点击【聊天记录】选项。
4、阅读提示后点击【确定】，等待修复完成（约30–90秒）。
5、返回原聊天窗口，下拉刷新，观察过期提示是否消失并可正常播放。
四、通过手机本地文件系统直接检索
微信接收的视频与图片默认保存于系统相册或私有目录中，即使聊天界面标记过期，原始文件仍可能驻留在/storage/emulated/0/Android/data/com.tencent.mm/MicroMsg/路径下，需手动定位。
1、打开手机【文件管理器】或【相册】应用。
2、在相册中切换至【所有相册】或【最近添加】视图，滚动查找时间相近的视频/图片。
3、若未出现，进入文件管理器，依次展开：内部存储→Android→data→com.tencent.mm→MicroMsg。
4、在MicroMsg目录下查找以长串字母数字命名的子文件夹（如：a1b2c3d4e5f67890），进入后打开【Video】或【Image】子目录。
5、按修改时间排序，筛选出目标文件，长按选择【复制】→【粘贴至桌面或新建文件夹】以便调用播放器查看。
五、使用专业iOS/Android数据恢复工具扫描残留数据
当文件已被系统标记删除但尚未被新数据覆盖时，专业恢复工具可通过底层扇区扫描找回原始媒体块，适用于彻底清空缓存、卸载重装等深度丢失场景。
1、准备一台Windows或macOS电脑，安装数据蛙苹果恢复专家（iOS）或Dr.Fone-Android数据恢复（安卓）。
2、使用原装数据线将手机连接至电脑，开启USB调试（安卓）或信任此电脑（iOS）。
3、在软件中选择【从设备恢复】模式，勾选【微信附件】或【多媒体文件】类型。
4、点击【开始扫描】，等待完成（iOS约8–12分钟，安卓约5–10分钟）。
5、在扫描结果中展开【WeChat Attachments】分类，预览缩略图确认目标视频/图片，勾选后点击【恢复到电脑】。
