Safari弹窗拦截有五种方案：一、Mac按网站粒度设置弹窗权限；二、Mac全局启用弹窗拦截；三、iOS/iPadOS在设置中开启“阻止弹出式窗口”；四、iPhone/iPad配合Firefox Focus等内容拦截器增强防护；五、清除广告软件，包括跳过会话恢复、删除可疑文件夹及终止异常进程。
如果您在使用 Safari 浏览器时频繁遭遇干扰性弹出窗口，可能是网站默认行为或已安装的广告软件触发所致。以下是针对不同设备平台的多种独立拦截方案：
一、在Mac上按网站粒度控制弹窗
此方法允许您为特定网站单独设定弹窗权限，既可保留必要功能（如登录弹窗），又能阻止无关广告。
1、打开 Safari 浏览器 App。
2、访问目标网站（例如需设置的银行或办公系统页面）。
3、选取菜单栏“Safari 浏览器”>“设置”，然后点按“网站”标签页。
4、在左侧列表中点击“弹出式窗口”；若未显示，请滚动至列表底部确认。
5、在右侧“已配置的网站”区域找到该站点，从其弹出式菜单中选取阻止并通知或阻止。
二、在Mac上全局启用弹窗拦截
该设置将统一禁止所有未明确授权网站的弹出窗口，适用于日常浏览防护场景。
1、打开 Safari 浏览器 App。
2、选取“Safari 浏览器”>“设置”，点按“网站”标签页。
3、点击左侧“弹出式窗口”选项。
4、检查“已配置的网站”下方是否列出条目；如有，逐个选中后点按“移除”以清空自定义规则。
5、在“访问其他网站时”弹出式菜单中，选取阻止。
三、在iPhone或iPad上启用系统级弹窗拦截
iOS/iPadOS 通过 Safari 设置直接提供弹窗屏蔽开关，无需第三方插件即可生效。
1、打开“设置”App。
2、向下滚动并轻点“Safari 浏览器”。
3、在“常规”部分找到“阻止弹出式窗口”，将其开关置为开启状态。
4、返回 Safari 浏览器，重启应用以使设置立即生效。
四、在iPhone或iPad上配合内容拦截器增强防护
启用经 Apple 审核的内容拦截扩展（如 Firefox Focus），可同步过滤弹窗及嵌入式广告代码。
1、打开“设置”App，下滑并点击“Safari 浏览器”。
2、点击“扩展”，在“允许这些内容拦截器”下方找到Firefox Focus并开启开关。
3、打开 Firefox Focus 应用，点击右上角☰菜单，进入“设置”。
4、在“Safari 集成”部分，点击Safari 旁的开关启用集成。
五、清除潜在广告软件干扰
若弹窗持续出现在所有网站且无法通过常规设置拦截，可能已感染广告软件，需执行清理操作。
1、退出 Safari 浏览器，在重新打开时按住 Shift 键不放，直至窗口完全加载——此举可跳过恢复上次会话。
2、前往“访达”>“前往”>“前往文件夹”，输入路径：~/Library/Application Support/，查找名称含“ad”“coupon”“deal”等可疑文件夹并移至废纸篓。
3、打开“活动监视器”，在搜索栏输入“ad”“pop”“browser”，定位异常进程并强制退出。
