应依次禁用Outlook网页端邮件事件提取、关闭Outlook桌面版日历同步选项、删除设备配对与共享日历、关闭Windows邮件应用日历权限、重置日历协议默认关联至UWP日历应用。
如果您在 Windows 11 中发现日历应用频繁自动添加邮件中的会议邀请，或 Outlook 账户持续向其他设备同步日程事件，可能是系统级日历同步与共享机制仍在运行。以下是关闭自动日历事件同步及断开 Outlook 日程共享的具体操作：
一、禁用 Outlook 网页端的邮件事件提取功能
该设置直接切断从电子邮件正文自动识别并创建日历事件的能力，是阻止自动建议日历事件的首要干预点。系统通过 Outlook.com 统一管理此策略，桌面客户端无法覆盖。
1、在浏览器中访问 https://outlook.office.com 并使用您的 Microsoft 帐户登录。
2、点击右上角头像，选择“查看所有 Outlook 设置”。
3、在左侧菜单中依次展开“邮件”→“同步与通知”，然后点击“事件”选项卡。
4、在“从电子邮件中自动添加事件”区域，将开关切换为关闭状态。
5、向下滚动至页面底部，点击“保存”按钮以提交更改。
二、在 Outlook for Windows 中禁用日历同步触发源
即使网页端已关闭事件提取，Outlook 桌面版仍可能通过同步通道将 iCalendar 结构化内容（如 .ics 附件或 MIME 日历数据）注入本地日历数据库。限制其同步范围可阻断该路径。
1、打开 Outlook for Windows，点击左上角“文件”→“帐户设置”→“帐户设置”。
2、在“电子邮件”选项卡中，双击您的 Microsoft 帐户条目。
3、点击“更多设置…”按钮，在弹出窗口中切换至“高级”选项卡。
4、取消勾选“下载共享日历和事件提醒”及“同步日历项目”两项。
5、点击“确定”→“下一步”→“完成”，重启 Outlook 应用使设置生效。
三、断开 Outlook 日历共享合作关系
若您曾接受他人共享的日历邀请，或曾将自身日历对外共享，该合作关系将持续触发后台同步。需在 Outlook 网页端主动删除设备配对与共享绑定，彻底终止同步链路。
1、登录 Outlook 网页版（经典或新建版均可）。
2、选择设置 > 常规 > 移动设备（新版）；或右上角设置 → 邮件 → 移动设备（经典版）。
3、在设备列表中找到当前正在使用的 Windows 设备名称，点击其右侧的“删除设备配对关系”（新版）或“删除”（经典版）。
4、在确认框中点击“是”或“保存”。
5、返回日历视图，右键点击“我的日历”下方已共享或被共享的日历名称，选择“从我的日历中删除”。
四、在 Windows 11 系统级禁用邮件应用日历权限
Windows 11 内置“邮件”应用即使未主动使用，其后台进程仍可能尝试解析邮件内容并推送日历建议。关闭其对日历数据的访问权限，可消除该隐性同步源。
1、按 Win+I 打开“设置”，进入“隐私和安全性”→“应用权限”。
2、点击“日历”，在下方应用列表中找到“邮件”应用。
3、将该应用对应的权限开关切换为关闭状态。
五、重置日历协议默认关联以隔离 Outlook 拦截
Outlook 桌面版会注册 ms-outlook-calendar、webcal 等 URI 协议并长期占用，导致系统级日历调用被强制路由至 Outlook，间接维持同步行为。将协议重新绑定至 UWP 日历应用可切断此依赖。
1、打开“设置”>“应用”>“默认应用”>“按协议指定默认应用”。
2、在协议列表中查找：ms-outlook-calendar、webcal、icalendar、ms-calendars。
3、对每个协议，点击其右侧当前默认应用名称，在弹出菜单中选择日历（蓝色背景+白色日历图标）。
4、若某协议未显示或选项灰显，需使用管理员 PowerShell 执行重置命令：Set-ExecutionPolicy RemoteSigned -Scope CurrentUser -Force 后执行 Get-AppxPackage Microsoft.Windows.Calendar | Foreach {Add-AppxPackage -DisableDevelopmentMode -Register "$($_.InstallLocation)\AppXManifest.xml" -Verbose}。
