Windows磁盘清理五步法：一用内置工具深度扫描清理临时文件与旧系统备份；二启用存储感知自动定期清理；三手动清空%temp%、temp、AppData\Local\Temp及Prefetch目录；四卸载冗余软件并迁移微信、QQ数据至非系统盘；五禁用休眠并精简系统还原点。
一、运行系统磁盘清理工具并深度扫描
Windows内置的磁盘清理工具能安全识别并移除临时文件、系统日志、旧版Windows更新备份等非关键数据，无需额外软件即可释放数GB至数十GB空间。
1、右键点击“此电脑”，选择“属性”。
2、在C盘属性窗口中，点击“磁盘清理”按钮。
3、等待扫描完成，在弹出窗口中勾选临时文件、回收站、Windows更新清理、系统错误内存转储文件等高占用项。
4、点击“清理系统文件”按钮，再次扫描后勾选以前的Windows安装文件和系统归档日志。
5、确认后点击“确定”，系统将执行删除操作。
二、启用并立即运行存储感知功能
存储感知是Windows 10/11中自动管理磁盘空间的后台服务，可按设定规则定期清理临时文件、回收站及下载文件夹中的陈旧内容，避免手动遗漏。
1、打开“设置”，进入“系统”→“存储”。
2、开启“存储感知”开关。
3、点击“配置存储感知或立即运行”，选择“立即清理”。
4、在“更改详细设置”中，将临时文件、回收站、下载文件夹的自动清理阈值设为“超过1天”或“超过30天”。
三、手动清除用户临时目录与缓存文件夹
系统级磁盘清理工具可能未覆盖部分应用程序生成的深层缓存，直接访问临时路径可精准定位并删除大量隐藏临时数据。
1、按Win + R打开运行框，输入%temp%后回车，全选并删除所有可见文件（跳过正在使用的文件）。
2、再次按Win + R，输入temp后回车，重复删除操作。
3、打开文件资源管理器，在地址栏输入C:\Users\用户名\AppData\Local\Temp，清空该文件夹全部内容。
4、进入C:\Windows\Prefetch目录，删除其中所有文件（系统重启后会自动重建，不影响运行）。
四、卸载冗余程序并迁移高频应用数据
大量已安装但长期未使用的软件不仅占据C盘空间，其后台服务与缓存文件还会持续产生新数据；同时，微信、QQ等高频通信工具默认将全部聊天文件存于C盘，形成隐性空间黑洞。
1、打开“设置”→“应用”→“应用和功能”，按“大小”排序，识别占用超500MB且不再使用的程序。
2、点击目标程序，选择“卸载”，按向导完成基础卸载流程。
3、打开微信，进入【设置】→【文件管理】，点击更改路径到D盘或E盘，确认后微信将自动迁移历史文件。
4、对QQ执行类似操作：右键QQ快捷方式→“打开文件所在位置”→迁移Tencent Files文件夹至非系统盘。
五、禁用休眠功能并清理系统还原点
休眠功能会在C盘根目录生成名为hiberfil.sys的隐藏文件，其大小通常等于物理内存容量；系统还原点则长期累积快照数据，二者均为可安全释放的固定大块空间来源。
1、以管理员身份运行命令提示符，输入powercfg -h off并回车，禁用休眠后重启生效。
2、搜索并打开“创建还原点”，在系统保护选项卡中选择“本地磁盘(C:)”→点击“配置”。
3、点击“删除”按钮清除除最新还原点外的所有还原点。
4、在“最大使用量”滑块中将还原点空间限制为3%，防止后续无节制增长。
