应手动优化Windows 11虚拟内存：取消自动管理，设初始值为物理内存1倍、最大值2–2.5倍；可迁移至空闲NTFS SSD分区，并验证pagefile.sys生成与大小。
如果您在运行大型游戏或专业软件时频繁遭遇内存溢出、程序无响应甚至崩溃，很可能是物理内存不足且虚拟内存未合理配置所致。Windows 11 默认的自动管理机制虽基础可用，但难以匹配高强度负载场景下的动态需求。以下是针对性优化虚拟内存以缓解内存溢出与游戏崩溃问题的多种实操方法：
一、通过运行命令直达虚拟内存设置界面
该方式绕过图形化导航层级，直接调用系统属性高级选项卡，响应迅速、路径稳定，特别适用于桌面右键功能受限、远程维护或键盘高效操作场景。
1、按下 Win + R 组合键，打开“运行”对话框。
2、输入 systempropertiesadvanced 并按回车键。
3、在弹出的“系统属性”窗口中，切换到“高级”选项卡。
4、在“性能”区域点击“设置”按钮。
5、在“性能选项”窗口中，再次切换至“高级”选项卡，点击“虚拟内存”下方的“更改”按钮。
二、取消自动管理并手动设定初始与最大值
系统自动管理可能在高负载下滞后响应，导致页面文件临时扩容失败，进而触发内存溢出和游戏崩溃。手动设定可确保分页文件具备充足且稳定的预分配空间，避免运行中因磁盘碎片或I/O延迟引发交换失败。
1、在虚拟内存设置窗口中，取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。
2、从驱动器列表中选中系统盘（通常为 C:），再选择“自定义大小”。
3、在“初始大小(MB)”栏输入物理内存容量的1倍数值（例如16GB内存 = 16384MB）。
4、在“最大值(MB)”栏输入物理内存容量的2.0至2.5倍数值（例如16GB内存对应32768MB至40960MB）。
5、点击“设置”按钮保存该驱动器配置。
6、依次点击“确定”，关闭所有窗口；系统将提示需重启生效。
三、将虚拟内存迁移至高速非系统SSD分区
当C盘为小容量NVMe SSD且使用率长期高于75%时，页面文件频繁读写会加剧磁盘争用与写入延迟，显著增加游戏加载卡顿及崩溃概率。迁移到另一块空闲、NTFS格式、连续可用空间≥50GB的SSD分区（如D:），可降低系统盘I/O压力并提升交换吞吐稳定性。
1、按方法一完成步骤1–5，进入虚拟内存更改窗口并已取消自动管理。
2、在驱动器列表中选中 C: 盘，选择“无分页文件”，点击“设置”确认移除。
3、选中目标SSD分区（如 D:），勾选“自定义大小”。
4、输入与方法二相同的初始大小与最大值（如16384和40960）。
5、点击“设置”，再逐级点击“确定”退出。
6、重启计算机使新配置生效。
四、启用独立页面文件并禁用系统盘分页文件
此方案彻底隔离系统盘与工作负载相关的内存交换行为，适用于搭载双SSD（如C盘为系统+缓存盘、D盘为纯高速游戏/项目盘）的用户。可杜绝系统盘碎片化对页面文件连续性的影响，提升大内存占用场景下的交换可靠性。
1、进入虚拟内存更改窗口后，确保“自动管理”已取消。
2、选中 C: 盘，选择“无分页文件”，点击“设置”。
3、选中 D: 盘（或其他专用SSD分区），选择“自定义大小”。
4、将初始大小设为物理内存的1.5倍，最大值设为2.5倍（如16GB内存对应24576MB和40960MB）。
5、点击“设置”，确认各层窗口中的“确定”按钮。
6、按提示重启系统。
五、验证页面文件实际生效状态
设置完成后，需确认pagefile.sys是否已在指定位置生成且尺寸符合预期，避免因权限限制、磁盘只读或NTFS格式异常导致配置静默失效。
1、打开文件资源管理器，在地址栏输入 C:\ 或目标分区根目录（如 D:\）并回车。
2、在查看选项中启用“显示隐藏的项目”与“显示受保护的操作系统文件”。
3、查找名为 pagefile.sys 的文件，右键→“属性”，核对“大小”与“大小（占用空间）”是否接近所设最大值。
4、若文件不存在或大小为0KB，则返回检查步骤中是否遗漏“设置”按钮点击，或目标分区是否为FAT32格式（不支持页面文件）。
