HTML5播放器不会也不应切换回Flash，因Flash已被全平台废弃；macOS自10.14起彻底移除支持，Chrome/Firefox自2021年1月起强制禁用；所谓“切换Flash”选项实为旧代码残留，实际调用静默失败。
HTML5 播放器默认不会、也不应该切换回 Flash，因为 Flash 已被全平台废弃；Mac 上根本无法启用 Flash，不是设置问题，而是技术性不可行。
Flash 在 macOS 上已彻底移除支持
从 macOS 10.14（Mojave）开始，Safari 彻底删除 Flash 插件接口；Chrome 和 Firefox 早在 2021 年 1 月起强制禁用所有 Flash 内容，且不再提供安装入口。你看到的“切换 Flash”选项，大概率是旧网页残留的 JS 判断逻辑，实际调用会静默失败。
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navigator.plugins在现代浏览器中已返回空数组，swfobject.embedSWF等函数执行后无任何效果 - 尝试手动下载 Adobe Flash Player 安装包？macOS 10.15+ 会直接报“已损坏，无法打开”，系统级拦截
- 即使通过终端绕过公证（
xattr -d com.apple.quarantine），也无法加载 —— 浏览器内核已移除 NPAPI 插件支持
网页仍显示“Flash fallback”按钮？这是前端兼容逻辑未清理
很多老视频站（如早期 Youku、Tudou 的嵌入页）保留了 HTML5 + Flash 双路径代码，但 Flash 分支早已失效。此时点击“切换 Flash”只是触发一段无作用的 if (hasFlash) { ... } 判断，实际什么也没发生。
- 检查控制台：
Uncaught ReferenceError: swfobject is not defined或Failed to load resource: net::ERR_BLOCKED_BY_CLIENT - 用 DevTools → Elements 面板搜索
- 真正有效的降级方案只剩：HLS（
.m3u8）或 MSE（MediaSource）支持的 MP4/WebM，而非 Flash
必须跑 Flash 内容？唯一可行路径是虚拟机或旧系统
如果你手头有 .swf 文件（比如本地课件、老游戏），且非看不可，现实选择非常有限：
立即学习“前端免费学习笔记（深入）”；
- 在 Mac 上装 Windows 虚拟机（Parallels/VirtualBox），再装 IE11 + Flash 32.0.0.371（最终版），仅限离线使用
- 保留一台 macOS 10.13（High Sierra）实体机，配合 Safari 12.x 和已缓存的 Flash 插件（Adobe 官方下载链接已 404）
- 改用开源替代方案：
Ruffle（WebAssembly 实现的 Flash 模拟器），可嵌入网页或桌面运行，对 ActionScript 1/2 支持较好，AS3 复杂交互仍有缺失
别在浏览器里折腾“开启 Flash”开关 —— 那个开关早在 2021 年就变成了灰掉的摆设。真正要做的，是推动内容方提供 HTML5 原生播放支持，或者确认你依赖的 .swf 是否真无法被 Ruffle 或其他现代方案替代。
