在4℃时1升纯水质量最接近1.000 kg，25℃时约为0.997 kg，含杂质水则为1.002–1.008 kg，单位换算与实测均验证该结论。
一、水的密度与温度关系
水的密度并非恒定不变，它随温度变化而变化。在4℃时，液态水密度达到峰值，为0.999972 g/cm³ ≈ 1.000 kg/L。此时1升（1000 mL = 1000 cm³）水的质量最接近1公斤。
1、取纯净蒸馏水置于恒温水浴中，调节温度至4℃；
2、使用经校准的容量瓶量取精确1.000 L水；
3、用高精度电子天平称量该体积水的质量，读数约为1.000 kg。
二、常温（25℃）下的一升水质量
日常环境多处于室温（约25℃），此时水密度约为0.997 g/cm³，略低于4℃时的密度，因此同体积水的质量略有减少。
1、在25℃恒温室中准备去离子水；
2、用量筒或流量计准确量取1升水；
3、称重结果显示质量约为0.997 kg（即997克）。
三、含杂质水体的质量偏差
天然水、自来水或盐水中因溶解有矿物质、氯、钙镁离子等溶质，密度高于纯水，导致相同体积下质量增加。
1、取1升市售瓶装矿泉水，记录其标签标示的TDS值（总溶解固体）；
2、实测其密度通常为1.002–1.008 g/cm³；
3、对应质量范围为1.002–1.008 kg。
四、不同单位换算验证
通过国际单位制基本关系可交叉验证：1升 = 1立方分米 = 0.001立方米；水密度1000 kg/m³；故质量 = 密度 × 体积 = 1000 kg/m³ × 0.001 m³ = 1 kg。
1、将1升换算为立方米：1 L = 0.001 m³；
2、代入公式 m = ρV，其中ρ = 1000 kg/m³；
3、计算得 m = 1000 × 0.001 = 1 kg。
五、称重实测法确认
使用标准计量器具直接称量是验证质量最直观的方式，可排除理论假设误差，适用于教学演示或实验室比对。
1、将空容器置于电子秤上，按“去皮”键归零；
2、缓慢注入温度稳定的纯水至液面与1 L刻度线齐平；
3、读取显示质量值，稳定后应为1000.0 ± 0.5 g（依据天平精度而定）。
