360浏览器加载慢、自动填充异常或登录丢失，多因上网痕迹积压所致；可通过快捷键（Ctrl+Shift+Delete）、右上角菜单、设置页分项、手动删文件夹或单站清理五种方式解决。
如果您发现360浏览器加载网页变慢、自动填充异常或登录状态频繁丢失，则可能是上网痕迹（包括缓存、Cookies、历史记录等）积压所致。以下是解决此问题的步骤：
一、使用快捷键一键调出全量清理界面
该方式跳过图形菜单层级，以系统级热键直接唤起“清除上网痕迹”窗口，响应迅速且覆盖全面，适用于日常高频维护或界面卡顿场景。
1、确保360浏览器（含极速版、安全版）处于前台激活状态。
2、按下键盘组合键Ctrl + Shift + Delete（Windows）或Command + Shift + Delete（Mac）。
3、在弹出窗口中，将时间范围下拉框设置为全部时间。
4、勾选缓存的图像和文件、浏览历史记录、Cookies和其他网站数据、下载历史记录四项。
5、点击立即清理按钮，等待提示“痕迹清除完成”后关闭窗口。
二、通过右上角菜单路径执行定向清理
该方法依托浏览器原生图形化导航结构，路径稳定、操作直观，适合不熟悉快捷键或需临时清理而不调整长期设置的用户。
1、点击浏览器右上角三条横线图标，展开主菜单。
2、依次选择更多工具 → 清除上网痕迹。
3、在打开的清理窗口中，确认时间范围为全部。
4、勾选浏览历史记录、缓存的图像和文件、Cookies和其他网站数据三项核心选项。
5、点击立即清理按钮，进度条结束后即表示操作完成。
三、通过设置页面分项精准控制清理范围
该方式提供细粒度时间与数据类型选择，允许用户单独指定清理缓存、历史记录或Cookies，并可限定为过去一小时、一天或全部时间，避免误删近期有效数据。
1、点击右上角三条横线图标，选择设置。
2、在左侧导航栏中点击隐私和安全（部分版本显示为“隐私安全设置”）。
3、找到并点击清除浏览数据或清除上网痕迹按钮。
4、在弹出窗口中，分别勾选缓存的图像和文件、浏览历史记录、Cookies和其他网站数据。
5、在时间范围下拉框中选择过去一小时、过去一天或全部时间。
6、点击清除数据，清理完成后关闭设置页即可。
四、手动删除本地缓存与Cookies文件夹
该方法作用于操作系统文件层面，可绕过浏览器图形界面限制，清除因缓存损坏、权限异常或升级残留导致的顽固数据，适用于常规清理无效或磁盘空间异常占用的深度处理场景。
1、完全退出360浏览器所有进程，包括任务栏右下角的后台常驻程序；可通过任务管理器确认无360Chrome.exe或Chrome.exe相关进程运行。
2、按下Win + R键，输入路径：C:\Users\当前用户名\AppData\Local\360Chrome\Chrome\User Data\Default\Cache，回车进入缓存目录。（请将“当前用户名”替换为实际登录账户名）
3、全选该目录内所有文件与子文件夹，按Shift + Delete永久删除。
4、返回上一级目录（Default），定位并删除名为Cookies和Cookies-journal的两个文件。
5、重启浏览器，系统将自动生成全新缓存与Cookie存储结构。
五、针对单个异常网站单独清除其数据
该方式聚焦特定站点，仅移除目标网站的缓存、Cookies及权限设置，不影响其他网站的登录状态与偏好配置，适用于页面错乱、脚本冲突或隐私敏感场景。
1、访问目标异常网站，确保地址栏可见。
2、点击地址栏左侧的锁形图标（HTTPS标识旁）或站点信息图标。
3、在弹出面板中选择网站设置或清除数据（部分版本显示为“清除此网站的数据”）。
4、勾选缓存的图像和文件、Cookies和其他网站数据。
5、点击清除按钮，操作即时生效，无需重启浏览器。
