抖音提供四种变声方案：一、内置拍摄时实时变声；二、私信中发送变声语音；三、用第三方App预处理音频再导入配音；四、电脑端文字转语音生成定制音效后上传使用。
如果您在抖音拍摄视频时希望实时改变人声效果，则需要在录制前或录制后启用变声功能。抖音提供了内置变声工具和外部协同方案，以下是具体操作步骤：
一、使用抖音内置变声功能录制视频
该方法适用于直接在拍摄过程中启用实时变声，所有处理均在抖音App内完成，无需额外安装软件。
1、打开抖音App，点击底部中央的+号图标进入创作页面。
2、点击中间圆形拍摄按钮开始录制，或长按不放进行视频拍摄。
3、拍摄完成后松开按钮，进入预览编辑界面，点击右侧向下展开箭头图标（或“扩展”图标）。
4、在弹出的功能列表中，点击“变声”选项。
5、在变声效果面板中，选择任意一种音效，如“机器人”“外星人”“娃娃音”“大叔”“萝莉”等，点击后可实时试听效果。
6、确认效果满意后，点击右上角“下一步”，进入发布页，最后点击“发布”即可。
二、在私信场景中发送变声语音
此方式不用于视频录制，但支持在一对一私信中发送经过变声处理的语音消息，适合快速互动使用。
1、进入抖音主界面，点击右上角消息图标打开私信列表。
2、选择一个好友进入聊天窗口，在输入框左侧找到语音按钮旁的“变声”图标（笑脸+音波符号）。
3、点击该图标，从弹出菜单中选择目标音色，例如“甜美女声”“低沉男声”等。
4、长按语音按钮说话，释放后系统将自动以所选音效发送语音。
三、借助第三方变声工具预处理音频
当抖音内置音效无法满足需求时，可先用外部变声软件处理人声，再导入抖音作为配音使用，实现更精细控制。
1、在手机应用商店下载并安装经验证的变声类App，例如“变声器助手”“Voice Changer”等。
2、打开该App，授予麦克风权限，选择目标变声模型，调节语速、音调、混响等参数。
3、点击录音按钮录制原始语音，或导入已有音频文件进行变声处理。
4、导出处理后的音频文件，保存至手机本地相册或文件夹。
5、返回抖音，点击+号→选择“上传”而非“拍摄”，从相册选取已拍摄的无声视频。
6、进入编辑页，点击“添加音乐”→“上传音乐”，选择刚导出的变声音频文件作为配音。
四、电脑端配合文字转语音实现定制化变声
适用于需高度可控语音内容的创作者，例如口播类知识视频，可跳过真人录音环节，直接生成指定音色语音。
1、在电脑端安装支持多音色输出的文字转语音软件，例如“迅捷文字转语音”“Balabolka”等。
2、输入待播报文案，选择目标发音人，如“粤语女声”“东北腔男声”“AI新闻主播”等。
3、设置语速、停顿、重音等参数，点击生成并导出为MP3格式音频文件。
4、将MP3文件传输至手机，通过抖音上传视频后，在编辑界面使用“添加音乐”→“上传音乐”功能插入该音频。
5、关闭原视频音频轨道，确保仅播放导入的变声音频，点击下一步完成发布。
