00后高频使用的社交app以兴趣驱动、低压力互动和强场景适配为特征，代表应用包括一点（地图+兴趣双模）、kk星球（声音情绪陪伴）、soul（灵魂图谱匿名匹配）、他趣（直播+社交电商融合）和知聊（同城视频速配）。
如果您想了解当前00后群体日常高频使用的社交软件，会发现其偏好已明显区别于传统泛社交平台，更倾向兴趣驱动、低压力互动与强场景适配的垂直型应用。以下是目前活跃度高、用户黏性强的代表性聊天APP：
一、一点（01）——地图+兴趣双模社交
该应用专为00后及05后设计，采用实时地理位置匹配与主题化兴趣社区并行机制，强调“真实遇见”与“情绪共振”。人工审核+实名认证体系保障基础安全，每日3次免费匹配额度控制流量质量。
1、在手机应用商店搜索“一点”或“01”，下载安装官方版本。
2、注册时需完成手机号验证及人脸识别实名认证。
3、设置个人兴趣标签（如“动漫手账”“深夜哲学”“Citywalk搭子”），系统将据此推送同频用户。
4、开启定位权限后，进入“附近地图”界面，滑动查看周边在线用户头像与动态快照。
5、点击任意用户头像可发起“60秒语音打招呼”或进入“哔哔群”参与轻量话题接龙。
二、KK星球——声音为核心的情绪陪伴社区
以纯语音交互构建无外貌焦虑的社交起点，通过蒙面舞会、树洞倾诉、房内团战PK等模块降低破冰门槛，算法依据声纹特征与话题响应速度优化匹配路径。
1、下载KK星球App，选择“游客模式”即可试听公共语音房内容。
2、完成实名认证后解锁“蒙面舞会”，每次匹配自动开启双重匿名与60秒倒计时。
3、在“树洞”板块发布语音或文字倾诉，系统默认隐藏昵称与头像，仅显示情绪标签（如“需要抱抱”“刚失恋”）。
4、加入“潮玩星域”动态广场，上传合成头像并参与“头像合拍”活动，触发系统推荐潜在同频用户。
5、使用“心动雷达”功能，后台持续分析语音语速、停顿频率与关键词复现率，生成周度匹配报告。
三、Soul——灵魂图谱驱动的匿名兴趣匹配
基于超200维人格与兴趣维度建模生成“灵魂状态卡”，屏蔽头像与年龄等表层信息，强制用户通过观点表达与创意互动建立连接。
1、启动Soul App后跳过头像上传步骤，直接进入“灵魂测试”完成初始画像构建。
2、浏览“瞬间”板块时长按某条内容，触发“共鸣气泡”功能，向发布者发送无文字纯情绪反馈（如“击掌”“托腮”“举灯”）。
3、参与“兴趣匹配局”，系统根据双方在音乐流派、电影类型、哲学倾向等维度重合度发起限时语音连麦。
4、在“星球”动态中发布带话题标签的图文，例如#凌晨三点读书笔记#，系统自动推送给订阅同类标签的用户。
5、开启“AI搭子”功能，调用内置对话模型模拟不同性格角色进行预热练习，提升真实互动信心。
四、他趣——直播+社交电商融合型平台
依托66个垂直主题圈（如“剧本杀组织者”“考研搭子互助组”“宠物云养群”），将即时聊天嵌入内容消费与轻交易场景，弱化目的性交友压力。
1、安装他趣App后选择“兴趣圈入驻”，从列表中勾选3个以上细分领域（如“汉服妆造”“电子榨菜收集”）。
2、进入所选圈子首页，点击“正在直播”Tab，观看主播演示“古风发簪DIY”并发送弹幕提问。
3、主播下播后，系统自动创建临时群聊，邀请提问用户与主播共同参与“材料团购接龙”。
4、在“搭子集市”发布需求帖，例如“求杭州西湖区周末徒步搭子，限带狗”，系统按地理围栏推送至同城用户消息流。
5、使用“动态合拍”功能，选取他人发布的宠物视频模板，叠加自己录制的配音生成新内容，原作者收到合拍通知后可一键发起私聊。
五、知聊——同城视频速配轻量工具
聚焦一线及新一线城市，采用“3秒视频初筛+智能打码”技术，在保障隐私前提下提升真人识别效率，匹配成功后自动转入加密视频通话间。
1、打开知聊App，允许摄像头与位置权限，点击首页中央“开始速配”按钮。
2、前置摄像头自动拍摄3秒短视频，系统对背景与面部进行动态模糊处理，仅保留轮廓与动作特征。
3、观看对方脱敏视频流，右滑表示兴趣，左滑跳过，连续5次右滑触发“闪电连麦”。
4、连麦成功后，界面底部弹出“话题骰子”，点击随机生成破冰问题（如“你最近单曲循环哪首歌？”）。
5、通话结束前30秒，系统提示“是否交换加密名片”，双方确认后生成含临时联系方式的二维码卡片。
