可通过windows防火墙创建出站和入站规则阻止软件联网：一、图形界面中依次设置程序路径、阻止连接、全选配置文件；二、同步配置入站规则防被动通信；三、用netsh命令行快速部署双向规则；四、借助firewall app blocker工具拖拽管理；五、通过程序行为及资源监视器验证效果。
如果您希望在Windows 10或Windows 11系统中阻止某个特定软件访问互联网，则可通过系统内置的高级安全Windows Defender防火墙配置出站与入站规则实现精准拦截。以下是具体操作步骤：
一、使用高级安全Windows Defender防火墙图形界面创建出站规则
出站规则用于阻止程序主动向外发起网络连接，是限制软件联网最直接且稳定的方式，无需安装第三方工具，适用于所有Windows 10/11专业版、企业版及家庭版（家庭版需通过“wf.msc”路径访问）。
1、按下Win + R组合键，输入wf.msc并回车，打开高级安全Windows Defender防火墙控制台。
2、在左侧导航栏中点击“出站规则”，右侧操作区域点击“新建规则…”。
3、在向导中选择“程序”，点击“下一步”。
4、选择“此程序路径”，点击“浏览”，定位并选中目标程序的主执行文件（.exe），例如C:\Program Files\WeChat\WeChat.exe，确认后点击“下一步”。
5、在“操作”页面中选择“阻止连接”，点击“下一步”。
6、在“配置文件”页面中，务必勾选“域”、“专用”、“公用”全部三项，确保规则在所有网络环境下生效，点击“下一步”。
7、在“名称”页输入具有辨识度的规则名称，例如“禁止微信联网”，可填写简要描述，点击“完成”。
二、同步配置入站规则以阻断被动通信
部分软件虽不主动联网，但会监听本地端口等待外部请求（如在线验证、远程更新检测或P2P通信），仅设置出站规则无法完全切断其网络行为，必须补充入站拦截规则。
1、在高级安全Windows Defender防火墙界面中，点击左侧“入站规则”，右侧点击“新建规则…”。
2、同样选择“程序”类型，点击“下一步”。
3、重复指定同一目标程序的完整路径，点击“下一步”。
4、在“操作”页仍选择“阻止连接”，“配置文件”页保持全选状态。
5、命名为“禁止微信接收连接”，点击“完成”。
6、完成后可在“入站规则”和“出站规则”列表中分别找到对应条目，并确认其“启用”状态为“是”。
三、使用netsh命令行快速部署双向拦截规则
该方法适用于熟悉终端操作的用户，支持批量处理与脚本复用，规则立即生效且与图形界面完全兼容，避免多步点击操作。
1、以管理员身份运行Windows终端（PowerShell或CMD）。
2、执行以下命令添加出站拦截规则（请将路径替换为实际程序绝对路径）：
netsh advfirewall firewall add rule name="Block_WeChat_Out" dir=out action=block program="C:\Program Files\WeChat\WeChat.exe"
3、执行以下命令添加入站拦截规则：
netsh advfirewall firewall add rule name="Block_WeChat_In" dir=in action=block program="C:\Program Files\WeChat\WeChat.exe"
4、执行后若无错误提示，即表示规则已成功创建；可运行netsh advfirewall firewall show rule name="Block_WeChat_Out"验证规则详情。
5、如需临时放行，运行：netsh advfirewall firewall set rule name="Block_WeChat_Out" newaction=allow。
四、借助Firewall App Blocker（FAB）工具一键管理
Firewall App Blocker是一款轻量级便携工具，基于系统防火墙底层机制开发，提供拖拽式交互界面，规避向导流程冗长问题，适合频繁切换多个程序联网权限的用户。
1、从官方渠道下载FAB便携版，以管理员身份运行。
2、直接将目标程序快捷方式或.exe文件拖拽至FAB主窗口区域。
3、工具自动识别路径并生成双向阻止规则，界面显示红色条目即表示已阻止联网。
4、支持批量添加、规则启用/禁用切换、备份与恢复功能。
5、首次使用前建议关闭杀毒软件实时防护，避免误报拦截FAB进程。
五、验证规则是否生效
规则创建完成后，需通过实际网络行为确认拦截效果，避免因路径错误、规则未启用或配置文件遗漏导致失效。
1、启动被限制的程序，尝试执行需联网的操作（如刷新消息、上传文件、检查更新）。
2、观察程序界面是否出现“网络连接失败”“无法连接服务器”等提示。
3、打开任务管理器，在“性能”选项卡中点击“打开资源监视器”，切换至“网络”页，查看该进程的“TCP连接数”与“发送/接收字节数”是否持续为0。
4、若发现程序仍可联网，需立即检查规则是否启用、程序路径是否指向正确的.exe主文件（而非快捷方式或子进程）。
