禁止应用跨程序追踪需五步：一、关闭系统级跟踪请求；二、撤销已授权app跟踪权限；三、关闭个性化广告及分析共享；四、启用safari防跟踪机制；五、限制定位等敏感权限并查看隐私报告。
如果您在使用iPhone时发现某些App频繁推送精准广告或行为异常，可能是由于应用正在跨程序追踪您的活动。以下是禁止应用跨程序追踪的多种方法：
一、关闭系统级App跟踪请求权限
此操作直接禁用iOS的“应用追踪透明度”（ATT）机制入口，使所有App无法再向您发起跟踪许可请求，系统将自动拒绝全部跨App和网站活动追踪意图。
1、打开iPhone上的设置应用。
2、向下滚动并点击隐私与安全性。
3、在列表中找到并点击跟踪选项。
4、将允许App请求跟踪右侧的开关关闭（变为灰色）。
二、手动撤销已授权App的跟踪权限
即使全局开关已关闭，部分App可能已在iOS 14.5升级前获得过您的授权；本方法可对这些App强制执行停止跟踪指令，切断其现存追踪链路。
1、进入设置 > 隐私与安全性 > 跟踪。
2、在页面下方的已允许跟踪的App列表中，查找目标应用。
3、轻点该App名称，进入其跟踪权限详情页。
4、点击要求App停止跟踪按钮。
三、关闭个性化广告以消除数据商业价值
广告标识符（IDFA）是跨平台追踪的核心载体；关闭个性化广告虽不阻止请求本身，但使已采集的行为数据失去建模与投放基础，实质性削弱App持续追踪动机。
1、进入设置 > 隐私与安全性 > Apple广告。
2、将个性化广告开关设为关闭状态。
3、返回上一级菜单，进入分析与改进。
4、分别关闭共享iPhone分析、共享iCloud分析及改进安全选项。
四、启用Safari浏览器防跟踪机制
Safari通过内置技术主动拦截第三方Cookie、隐藏IP地址并阻断跨站跟踪脚本，构成独立于系统级设置的防护层，尤其适用于网页浏览场景。
1、打开设置应用。
2、向下滚动并选择Safari浏览器。
3、开启防止跨站跟踪开关。
4、同时开启隐藏IP地址（需iCloud+订阅）和欺骗性网站警告。
五、限制定位与敏感权限调用频次
恶意App常通过高频调用定位、麦克风、相机等权限实现隐蔽追踪；启用App隐私报告可识别异常行为，并配合权限精细化管理阻断数据源头。
1、进入设置 > 隐私与安全性。
2、点击App隐私报告，开启该功能。
3、等待24小时后查看各App对位置、麦克风、相机的实际访问记录。
4、返回隐私与安全性 > 定位服务，对非必要App设置为永不或使用期间。
5、在相同路径下分别进入麦克风、相机、照片权限页，关闭无关App的访问授权。
