可通过五种方法关闭今日头条震动干扰：一、设置全局免打扰时间；二、关闭通知震动功能；三、关闭应用外推送及震动联动；四、通过系统权限屏蔽震动；五、精细化关闭特定内容类推送及其震动。
如果您在使用今日头条App时频繁收到通知震动干扰，影响休息或专注状态，则可通过多种路径关闭震动反馈并开启消息免打扰功能。以下是具体操作步骤：
一、设置全局消息免打扰时间
该方法通过设定固定时间段，使今日头条在此期间完全停止推送所有类型的通知，包括震动、声音与横幅提示，适用于夜间睡眠或集中工作时段。
1、打开今日头条App，点击右下角的“我的”进入个人中心。
2、在个人中心页面右上角，点击齿轮状“设置”图标。
3、在设置菜单中，向下滚动并点击“推送通知设置”选项。
4、找到“通知时间限制”右侧的开关按钮，将其开启。
5、设定起始与结束时间，例如22:00至07:00，保存后即生效。
二、关闭通知震动功能
此操作仅禁用通知到达时的物理震动反馈，保留声音与视觉提示（如需彻底静音，需同步关闭声音选项）。
1、按上述步骤进入“推送通知设置”页面。
2、在页面中查找并点击“通知方式”或“通知提醒方式”（部分版本显示为“高级通知设置”）。
3、在子菜单中找到“震动”选项。
4、将震动开关滑动关闭，确认其状态变为灰色。
三、关闭应用外推送并禁用震动联动
部分安卓系统会将“应用外推送”与震动行为深度绑定，单独关闭该通道可阻断后台触发的震动事件。
1、在“推送通知设置”页面中，定位“应用外推送”选项。
2、将其右侧开关滑动关闭。
3、若页面存在“应用外震动”独立开关，一并关闭。
四、通过手机系统级权限关闭震动
当App内设置未生效时，操作系统底层权限具有最高控制权，可强制屏蔽今日头条的所有震动行为。
1、退出今日头条App，打开手机系统设置应用。
2、进入“通知”→“今日头条”（或“应用管理→今日头条→通知管理”）。
3、在通知详情页中，找到“震动”或“触感反馈”选项。
4、将该开关关闭；部分机型需进一步关闭“锁屏震动”与“横幅震动”子项。
五、精细化关闭特定内容类推送并禁用对应震动
若仅希望屏蔽某类内容（如广告、直播）的震动提醒，而保留私信等关键通知的震动反馈，需逐项配置。
1、在“推送通知设置”页面中，向下滚动查看分类列表，如“活动推广”“直播提醒”“新闻推送”等。
2、逐一点击各分类右侧的开关，确保其处于关闭状态。
3、对已关闭的每一项，点击进入其子设置页，查找并关闭“震动提醒”选项。
