windows 11启用“快速启动”可显著缩短开机时间,需通过电源选项勾选启用,若选项灰色则须先以管理员终端运行powercfg /h on开启休眠支持。

如果您希望 Windows 11 在关机后显著缩短下次开机时间,系统已内置“快速启动”功能,该功能通过结合关机与休眠机制实现状态快照保存。以下是启用该功能的具体操作步骤:
一、通过电源选项界面启用快速启动
此方法调用系统原生电源管理模块,直接修改关机行为策略,适用于具备管理员权限且休眠功能已启用的标准系统环境。
1、点击任务栏上的搜索图标,输入“控制面板”并按回车打开。
2、在控制面板中,将右上角“查看方式”设为“大图标”,然后点击“电源选项”。
3、在左侧菜单中,点击“选择电源按钮的功能”。
4、点击页面顶部的“更改当前不可用的设置”以解锁高级选项。
5、向下滚动至“关机设置”区域,找到“启用快速启动(推荐)”复选框。
6、勾选该选项。
7、点击“保存修改”,设置立即生效,部分设备需重启后完全应用。
二、使用运行命令直达电源设置并完成配置
该方式跳过控制面板层级导航,利用系统协议地址直接加载电源配置界面,适合追求操作效率或界面响应迟缓的用户。
1、按下 Win + R 快捷键,调出“运行”对话框。
2、输入 powercfg.cpl 并按回车。
3、在弹出的“电源选项”窗口中,点击左侧“选择电源按钮的功能”。
4、点击“更改当前不可用的设置”。
5、在“关机设置”区域勾选“启用快速启动(推荐)”。
6、点击“保存修改”完成操作。
三、通过管理员终端启用休眠支持以解除灰色锁定
当“启用快速启动(推荐)”选项呈灰色不可选时,根本原因是系统底层休眠功能被禁用——而快速启动依赖休眠机制生成和读取 hiberfil.sys 文件。必须先恢复休眠支持,该选项才可操作。
1、右键点击“开始”按钮,选择“终端(管理员)”或“Windows PowerShell(管理员)”。
2、输入命令 powercfg /a 并按回车,确认当前休眠状态是否显示“休眠不可用”。
3、若休眠不可用,输入命令 powercfg /h on 并按回车启用休眠功能。
4、执行完成后关闭终端窗口。
5、重启计算机,再次进入电源选项界面,此时“启用快速启动(推荐)”应已可勾选。










