彻底禁用windows 11更新需五步：一、禁用windows update服务并设恢复为无操作；二、注册表禁用usosvc服务；三、任务计划程序中禁用windowsupdate及updateorchestrator下相关任务；四、组策略禁用自动更新及删除更新权限（专业版/企业版）；五、注册表新建windowsupdate\au\noautoupdate=1（兼容家庭版）。
如果您发现Windows 11系统在禁用更新后仍反复尝试下载或安装更新，甚至出现“正在配置更新”卡顿、关机前强制重启等现象，则很可能是部分更新服务或计划任务未被完全阻断。以下是多种可并行实施的彻底禁用方案：
一、禁用Windows Update核心服务
该方法直接终止系统更新功能的底层运行载体，使更新检查、下载与安装流程无法启动，适用于所有Win11版本（含家庭版）。
1、按下Win + R组合键，输入services.msc并回车，打开服务管理器。
2、在服务列表中找到Windows Update，双击打开其属性窗口。
3、将“启动类型”下拉菜单设置为禁用。
4、若服务状态显示为“正在运行”，请先点击停止按钮。
5、切换至“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”三项全部设为无操作。
6、点击“应用”，再点击“确定”保存全部更改。
二、同步禁用UsoSvc更新体验服务
UsoSvc是Win11中负责协调更新部署、处理更新包签名验证及后台唤醒的关键辅助服务；仅禁用Windows Update服务不足以消除其引发的“正在配置更新”提示或异常唤醒行为。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc。
3、在右侧窗格中双击名为Start的DWORD(32位)值。
4、将“数值数据”由默认值2修改为4（表示禁用状态）。
5、点击“确定”保存，关闭注册表编辑器。
三、禁用Windows Update相关计划任务
系统依赖任务计划程序中的预设任务定时触发更新流程，即使服务已停，这些任务仍可能重新激活更新机制，必须全部禁用。
1、按下Win + R，输入taskschd.msc并回车，打开任务计划程序。
2、在左侧面板中依次展开：任务计划程序库 → Microsoft → Windows → WindowsUpdate。
3、在中间任务列表中定位以下三项：Scheduled Start、Refresh Settings、sihclient（如存在）。
4、对每一项分别右键点击，选择禁用。
5、继续检查路径Microsoft → Windows → UpdateOrchestrator，若存在名称含usoclient或Reboot的任务，也一并禁用。
四、通过组策略编辑器彻底封锁（限专业版/企业版）
组策略从系统策略层面对更新行为进行硬性约束，优先级高于服务与任务控制，能有效防止策略绕过与服务自动恢复。
1、按下Win + R，输入gpedit.msc并回车，打开本地组策略编辑器。
2、导航至路径：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows更新 → 配置自动更新。
3、双击该项，选择已禁用，点击“确定”。
4、返回上一级目录，双击删除使用所有Windows更新功能的访问权限，选择已启用并确认。
5、再次进入适用于企业的Windows更新子目录，将“选择目标功能更新版本”和“延迟功能更新”两项均设为已禁用。
五、注册表强制锁定更新策略
此方法在策略层面创建强制更新禁用策略键，覆盖系统默认行为，与组策略效果一致但兼容家庭版系统。
1、按下Win + R，输入regedit并回车，以管理员权限打开注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。
3、在Windows项上右键 → 新建 → 项，命名为WindowsUpdate。
4、在新建的WindowsUpdate项内，右键 → 新建 → 项，命名为AU。
5、在AU项右侧空白处右键 → 新建 → DWORD(32位)值，命名为NoAutoUpdate。
6、双击NoAutoUpdate，将“数值数据”设为1，基数选“十进制”，点击“确定”。
7、重启计算机使全部策略生效。
